🌸 Жіноче тіло — це дивовижний всесвіт, який змінюється, росте, адаптується і щоразу нагадує: про себе потрібно дбати з любов’ю 💫 👧 Підлітковий вік Перші менструації — це початок нового етапу. Саме тоді важливо навчити дівчат не соромитися свого тіла, розуміти його сигнали й знати, що цикл — це природний показник здоров’я. Варто відвідувати гінеколога не лише “коли щось болить”, а для профілактики, щоб переконатися, що все розвивається гармонійно 🌷 💞 Період планування вагітності Це час пізна

Ходити без білизни може бути корисно для здоров’я: покращується циркуляція повітря 🌬️, зменшується ризик подразнень і розвитку інфекцій 🦠, шкіра «дихає» вільніше, а якість сну покращується 😴. Це також додає відчуття свободи та комфорту 🌿. Важливо: при активних навантаженнях або в громадських місцях краще обирати зручну білизну. #здоровя #лайфхаки #кориснізвички | Медичний