Fatigue vs. Drowsiness: July 20th Episode
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Would you risk your loved one in order to potentially save humanity?⁠ Watch "Somnolence" on #DUST.
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Why Are You So Sleepy During the Day?
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Feeling Sleepy After Eating #healthfacts #HealthEducation #healthylifestyle #naturalhealth
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Cause of Feeling sleepy after food #healtheducation #hardikaarogyam
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Why Do You Feel Sleepy After Eating? 😴🍽️
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What if it was… Sleep apnea
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Lutter contre le sommeil en cours : astuces pour survivre au matin
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How does a car know you’re falling asleep? 🚗😴
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Why Do You Feel Sleepy After Lunch? | The Science Behind Post-Lunch Sleepiness
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La structure du sommeil : à quoi ressemble une nuit ? 🛌🌙 Au cours de la nuit, on traverse 3 à 6 cycles de sommeil, d’une durée de 90 à 120 minutes, chacun divisé en plusieurs phases : ➡️ Endormissement : les bâillements surviennent et la pensée devient confuse. ➡️ Sommeil lent léger : la perception des stimuli externes est encore possible. ➡️ Sommeil lent profond : la perception des stimuli extérieurs est interrompue. ➡️ Sommeil paradoxal : l'activité de rêve est intense. Les mouvements oculai
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Être tout le temps fatigué : causes et solutions rapides
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L’examen polysomnographique, réalisé le plus souvent dans un centre ou une clinique du sommeil, est essentiel pour analyser précisément le sommeil et diagnostiquer les éventuels troubles qui y sont associés. 😴 La polysomnographie mesure plusieurs paramètres physiologiques pendant le sommeil, tels que l'activité cérébrale, les mouvements oculaires et musculaires. Les données cliniques obtenues permettent aux professionnels de santé de voir vos cycles de sommeil, et d’obtenir de premiers éléments
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Après le repas : comment gérer la digestion et la sieste digestive
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En cette rentrée des classes, il est important de rappeler que dormir en classe peut être le signe d'une maladie : la narcolepsie. 📚🛏️ Cette vidéo vous explique les symptômes à surveiller pour détecter cette maladie, tels qu’une incapacité à rester éveillé, des pertes de tonus musculaire soudaines (cataplexies) ou un manque d’attention et de concentration. Soyez attentifs à ces signes chez les enfants, car il ne s'agit pas toujours de paresse, mais il peut s’agir d'un trouble sérieux nécessita
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Un professionnel de santé peut vous demander de tenir un agenda du sommeil. A quoi sert cet agenda et dans quels cas y avoir recours ? Réponse en vidéo 👆 Pour le remplir : Le matin, notez la date et indiquez les données suivantes : heure de coucher, heure d’endormissement, réveil nocturne éventuel. Remplissez les cases qui correspondent à votre temps de sommeil total. Pour terminer, évaluez votre qualité de sommeil, votre forme au réveil et indiquez si un élément extérieur a pu influencer votre
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Astuce contre la fatigue du matin et du soir
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On sort ou t’es fatigué : microsieste et gestion de la somnolence
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