00:00Oi, eu sou a doutora Cristina Sandoval, médica dermatologista,
00:04e hoje eu vou compartilhar com vocês alguns dos meus segredos de beleza.
00:09O meu tipo de pele é mista, ou seja, ela é mais oleosa na zona T da face,
00:16que é essa região da testa, nariz e mento, e normal nas bochechas.
00:21Então, os meus cuidados com a pele, eles têm que ser estratégicos, mas também bem práticos.
00:27Eu sou adepta daquele básico bem feito e que funciona.
00:32Então, os passos que eu sigo são, primeiro, lavar com sabonetinho pra pele oleosa, mas sensível.
00:40Depois, algum produto pra clarear manchinha, mas também com atividade de hidratação.
00:45E, por último, um filtro solar multifuncional, que hidrate, que tenha cor e que também clareie.
00:53À noite, eu lavo novamente e aí eu aplico um clareador e, depois, algum produto derivado de ácido retinóico pra
01:01não irritar.
01:02Ou um adapaleno, ou um retinol, pra não irritar nem ficar descamando minha pele.
01:09Ninguém imagina, mas eu tenho muito melasma.
01:12Depois da minha segunda gravidez, ele apareceu com força e eu tenho conseguido controlá-lo bastante com essa rotina de
01:20skincare e com uma boa fotoproteção.
01:23Eu também não abro mão de fazer entre duas a três sessões anuais de laser pra clareamento.
01:30Eu acho que ilumina, melhora as manchas e dá aquele glow na pele.
01:34Eu não vivo sem manter o meu banco anual de colágeno.
01:38É isso que mantém a nossa pele firme, sem flacidez e com mais viço, com efeito natural ao longo dos
01:46anos.
01:46E isso eu consigo utilizando os bioestimuladores de colágeno e também as tecnologias.
01:52Pra mim que tenho melasma, usar o filtro com cor é fundamental.
01:57O pigmento que dá cor ao filtro, ele protege contra a luz do sol e contra a luz visível.
02:05E com isso, previne o aparecimento das manchas e também o fotoenvelhecimento.
02:11Além disso, o filtro com cor, ele torna a nossa rotina mais prática, porque ele uniformiza a pele e já
02:18faz aquele efeito de base.
02:19Se eu tivesse que escolher um único produto na minha necessaire, seria um bom filtro solar, com alta cobertura, com
02:27FPS alto e multifuncional, com ativos clareadores também.
02:32Meu segredo de beleza é a constância de uma boa rotina de cuidados com a pele, associada a sessões anuais
02:41de laser, ultrassom microfocado e bioestimuladores de colagem.
02:45Assim, a gente consegue envelhecer bem e de forma natural.
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