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En mai 2025, j’ai eu un vrai déclic après une hospitalisation d’urgence à cause de mon diabète. J’ai passé 10 jours à l’hôpital et je pesais 189,9 kg.

Depuis ce jour, j’ai décidé de reprendre ma santé en main. J’ai changé mes habitudes petit à petit, sans vouloir tout faire parfaitement. Je fais plus attention à ce que je mange, je fais du sport et je continue d’avancer à mon rythme.

Poids de départ : 189,9 kg.

Poids il y a une semaine : 126,2 kg.

Poids aujourd’hui : 124,2 kg.

Depuis le début : -65,7 kg.

Cette semaine : -2 kg.

Je suis motivé comme jamais. Je ne lâcherai rien.

#fblifestyle #pertepoids #transformation #motivation
Transcription
00:00Je vais me peser pour savoir où j'en suis au niveau de mon poids.
00:03Vous le savez, tous les samedis matin, je me pèse.
00:06Il y a environ 15 mois de ça, j'étais à 189,900 kg.
00:11Samedi dernier, j'étais à 126,200 kg.
00:13Je vous laisse calculer.
00:15Oui, calculer, c'est une dinguerie.
00:17Là, je vais monter tout de suite pour savoir, cette semaine,
00:19ce qui s'est passé au niveau de mon summer buddy.
00:23Allez, let's go.
00:28Venez voir.
00:29Ah non, mais je vous le dis tout de suite, c'est un dinguer.
00:31Venez voir, regardez-moi ça.
00:33Je rappelle que la semaine dernière, j'étais à 126,200 kg.
00:36Et là, je suis à 124,200 kg.
00:39Je suis super content.
00:40Comme quoi, quand on ne lâche rien, au bout d'un moment, ça porte ses fruits.
00:44Parce que tous les samedis, je me pèse.
00:46Et il y a des samedis, le dernier moment, où ça avait un peu stagné.
00:50Je faisais un peu des paliers.
00:53Mais là, je vois que ça recommence vraiment à bien redescendre.
00:56Et franchement, ça me motive encore plus à ne rien lâcher.
00:59Bon, je vous laisse parce que la route est encore longue avant que j'atteigne mes objectifs.
01:03Ciao.
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