00:00Pendant longtemps, je me suis dit que j'étais juste quelqu'un qui réfléchit trop.
00:04Alors qu'au final, c'est pas que je réfléchissais beaucoup, c'est que j'étais dans l'anticipation complète.
00:09Parce que si quelqu'un mettait du temps à répondre à mes messages, je me demandais le pourquoi du comment.
00:14Quand j'avais un rendez-vous, c'était impossible de faire quelque chose avant les 24h,
00:19parce que j'avais l'impression que justement il fallait que je pense uniquement à ce rendez-vous
00:22et réfléchir à ce qui allait se passer, comment il allait se dérouler.
00:26C'est comme quand je vais faire mes courses ou alors chercher du pain.
00:29Tu vas te répéter mille fois le scénario de te dire
00:33« Ok, il faut que je demande ça comme ça, il faut que je passe ça comme ça, cette phrase,
00:36il faut que je la tourne comme ça. »
00:37Et au final, je pensais que tout le monde se posait ces mêmes questions.
00:41Et finalement, bah non.
00:42Et c'est là qu'on a posé un jour le mot de trouble anxieux généralisé.
00:47Et c'est contre-productif parce que mon cerveau essaie d'anticiper des problèmes, mais il en crée mille autres.
00:53A l'heure actuelle, ça va un petit peu mieux.
00:55Je suis avec quelqu'un qui, au contraire, c'est tout à base d'impulsivité.
00:58Et j'avoue que c'est la bonne contrebalance.
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