00:00J'aimerais savoir si je suis le seul à faire ça.
00:01Aujourd'hui, j'ai un rendez-vous à 15h30.
00:03Et j'ai l'impression que ma journée est bloquée.
00:04Alors qu'en réalité, j'ai plusieurs heures devant moi
00:06et je pourrais aller faire du sport, faire des courses.
00:08Mais non, mon cerveau reste bloqué sur ce rendez-vous.
00:10Et c'est comme si tout le temps qu'il y avait, finalement, ça n'existait plus.
00:12Et en plus de ça, je ne sais jamais si j'ai le temps de me lancer dans quelque chose
00:15ou pas.
00:15Du coup, je ne commence rien.
00:16Et puis, je passe mon temps à regarder les heures.
00:17Encore une heure, deux heures, trois heures.
00:19Et puis, au bout d'une heure, je me dis, bon, je n'ai plus le temps, donc je vais
00:21scroller.
00:22Et le plus frustrant, c'est que pour un rendez-vous de 30 minutes,
00:24ça peut me bloquer littéralement toute ma journée.
00:25Je vais tourner en rond, je ne vais rien faire.
00:27J'ai l'impression que je n'ai pas le temps de me lancer dans des tâches.
00:29Du coup, je vais rester à attendre.
00:30Et c'est littéralement du temps perdu.
00:32Tu vois le truc, c'est débile, mais en vrai, ça pourrit la vie.
00:34Alors quand tu as un rendez-vous occasionnellement, ça va.
00:36Mais si tu en as vraiment beaucoup, c'est compliqué à gérer.
00:38Le mieux, c'est d'avoir un rendez-vous le matin parce qu'au moins, comme ça, c'est fait.
00:41Et après, tu passes à autre chose.
00:42Mais je te laisse imaginer si tu as plusieurs rendez-vous dans la journée.
00:44Imagine, tu en as un à 10h et tu en as un à 16h.
00:46Entre les deux, tu ne fais rien.
00:48Parce que ton cerveau est déjà focalisé sur le rendez-vous dans plusieurs heures.
00:50Et en couple, ça peut aussi être compliqué ou source d'embrouille.
00:53Parce que ta copine et ton copain vont vouloir faire des trucs dans la journée, ce qui est normal.
00:56Et toi, ça va juste te créer de l'anxiété, en fait.
00:57Dites-moi si vous aussi, ça vous fait ça ou si je suis complètement fou.
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