Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
Televicentro
  • hace 57 minutos
Aquí con mi Médico - 14 de marzo 2026

Categoría

📺
TV
Transcripción
00:00:28¡Gracias!
00:00:58¡Gracias!
00:01:27¡Gracias!
00:01:58¡Gracias!
00:02:23¡Gracias!
00:02:58¡Gracias!
00:03:26¡Gracias!
00:03:54¡Gracias!
00:04:13¡Gracias!
00:04:58¡Gracias!
00:05:00Exquetoprofenocalox Presentación Bebible
00:05:02Encuéntralo en las principales farmacias a nivel nacional
00:05:09Curcuflex es un producto natural a base de cúrcuma
00:05:13Su acción antiinflamatoria indicada en trastornos articulares, digestivos y hepáticos
00:05:19La dosis recomendada es de una a dos cápsulas al día
00:05:24Desde hoy, pon un alto a la inflamación con Curcuflex
00:05:30Somos los mejores por ti. Por eso contamos con tecnología de vanguardia que te brinda resultados confiables.
00:05:37Te ofrecemos la mejor calidad en todos nuestros servicios y siempre estamos cerca de ti para cuidar de lo más
00:05:45importante, tu salud.
00:05:47Bienvenidos al nuevo LCM Ciudad Nueva, un lugar con áreas modernas para tu comodidad, área exclusiva para los pequeños y
00:05:55atención médica de calidad.
00:05:57Sé parte de esta nueva experiencia para cuidar tu salud.
00:06:32¡Qué bueno que están con nosotros! ¡Qué bueno que nos acompañan en este fin de semana!
00:06:38Somos aquí con Mi Médico, una plataforma que está disponible cada semana para entregarle orientación, consejos saludables.
00:06:47Y mire dónde estamos hoy en una jornada más de salud, en la jornada cardiometabólica, porque estamos recorriendo la serie
00:06:56de la obesidad.
00:06:58Estamos recorriendo esta condición que está afectando a 8 de cada 10 personas adultas.
00:07:06Y es por eso que desde aquí con Mi Médico, junto a Cami, hemos organizado esta nueva jornada de salud.
00:07:13Estamos completamente en vivo y por los siguientes 90 minutos usted recibirá mucho consejo, mucha orientación, la participación de expertos
00:07:24que nos van a ayudar a construir en este tema de la obesidad las mejores propuestas.
00:07:30Porque sabemos que la obesidad va más allá del peso, va más allá de las libras de más.
00:07:36La obesidad tiene un componente también que está en nuestra mente.
00:07:40Y muchas veces nuestro cuerpo y nuestra mente no están en equilibrio.
00:07:46Y de eso vamos a hablar en los siguientes minutos.
00:07:49Tendremos la oportunidad de conocer testimonios, de recorrer diferentes stands de salud donde nos van a traer nueva información.
00:07:59Verán ustedes que se va a entretener en esta hora y media de aquí con Mi Médico.
00:08:04Y hoy, como nos gustaría que fueran todos los programas de aquí con Mi Médico, todas las consultas de aquí
00:08:10con Mi Médico, es que tuviéramos los pacientes.
00:08:14Y hoy están aquí con nosotros.
00:08:17Nos sentimos con mucho respaldo, con mucho calor el verle a cada uno de ustedes y las referencias que tienen
00:08:24en relación aquí con Mi Médico.
00:08:26Es el programa que le ha acompañado a usted ya durante 405 fines de semana para atrás.
00:08:33Ocho años estando ahí en su corazón y trayendo la mejor información en salud.
00:08:39Esa información que llega hasta la comodidad de su hogar.
00:08:42Usted nos puede estar viendo o siguiendo en esta mañana a través de TSI, a través de las plataformas digitales,
00:08:49el app de Televisentro.
00:08:50Las transmisiones que se están dando en simultáneo en Facebook, tanto de Aquí con Mi Médico, HRN, TSI y también
00:08:58a través de nuestra página Doctor Videachannel.
00:09:02Y no deja de ser sumamente importante.
00:09:05Usted que va conduciendo en esta mañana, usted que va llevando un proyecto, un camino recorrido, usted nos va escuchando
00:09:13a través de HRN La Voz de Honduras.
00:09:16Mire cuánta plataforma para llegar a ese más de un millón de personas que fin de semana están conectados con
00:09:23Aquí con Mi Médico, que fin de semana se han fidelizado con la consulta de experiencia, con la consulta que
00:09:30realmente trae el cambio.
00:09:32Con una consulta que más que teoría, de la cual es el fundamento de la ciencia, les trae aquí la
00:09:39experiencia del día a día.
00:09:41El convivir con cada uno de sus problemas, porque muchos de los que estamos hoy aquí concentrados nos venimos conociendo
00:09:48hace un par de meses, hace un par de años y algunos de ustedes hace un par de días.
00:09:55Y hemos decidido emprender un camino diferente, acompañarle.
00:09:58Es lo que le estoy ofreciendo a usted, un acompañamiento a través de nuestra plataforma.
00:10:04Un acompañamiento que le eduque a usted, que le ayude a orientarse, que más que venir a señalar es extender
00:10:12una mano y decirle, hemos estudiado, nos hemos preparado, hay un equipo.
00:10:18Dejenos intervenir en ustedes, para eso hoy estamos, los resultados son más que evidentes, pero el mensaje no puede quedarse
00:10:27acá, tiene que trascender y cruzar las fronteras.
00:10:31Porque hoy estamos viendo cómo las personas día con día están sufriendo complicaciones en relación a lo que es el
00:10:41tema de la obesidad.
00:10:43Hoy necesitamos hacer una intervención diferente y para que usted se motive tiene que saber que no está solo.
00:10:51Probablemente dirá usted, en esta lucha solo soy yo, yo quiero decirle que en esa lucha está el 80%
00:10:58de personas que en los estudios nuestros aquí en Honduras tienen sobrepeso o obesidad.
00:11:05O sea que no crea que esto es algo raro a lo cual venimos a hablar, es algo silencioso.
00:11:09Pero hoy a través de un granito más de arena en la comunicación, en la educación, vamos a ponerle esa
00:11:17clave.
00:11:17Yo sigo invitándole a usted para que nos visite en el triaje virtual.
00:11:21Esa plataforma que usted tiene donde usted puede tomar su teléfono y hacer su consulta, 94108727, es la vía y
00:11:31forma de comunicación que tenemos aquí con mi médico.
00:11:33Háganos partícipe de la situación que puede estar enfrentando en esta mañana.
00:11:38Sé que probablemente ha luchado usted contra esta condición.
00:11:42Yo quiero que empecemos con algo en esta mañana, que usted envíe su estatura y su peso de la última
00:11:50vez que fue medido para que nosotros a través del triaje virtual le indiquemos primero cuál es su condición nutricional.
00:11:58Usted puede generar la pregunta, vaya hacia el triaje en esta mañana, 94108727.
00:12:0594108727 es una forma que hoy tiene usted disponible para conocer cuál es su condición nutricional.
00:12:13Ya aprendimos los casos en el programa pasado.
00:12:16Conocimos de José, conocimos de Mario, de que con igual estatura, pesando diferente, la condición nutricional era otra.
00:12:27Uno era peso normal, no se le olvide.
00:12:29Otro tenía obesidad grado 1.
00:12:33Así es que no es un tema de género, no es si soy hombre o soy mujer.
00:12:40No se trata este tema de que tengo 40 o tengo 20.
00:12:4640 y 20 es igual en el peso, en la condición nutricional.
00:12:52Lo que importa es cuánto usted pesa en la báscula y cuánto es su altura.
00:12:56En relación a su altura es que calculamos esa condición nutricional que puede ser sobrepeso, puede ser obesidad grado 1,
00:13:04obesidad grado 2, obesidad grado 3, que es la llamada obesidad mórbida.
00:13:09Esas condiciones, en la medida que tengo unas libras de más, van a comprometer mi salud.
00:13:14Y hoy vamos a dedicar ese tiempo, no solamente para presentarles un panorama de lo que es la obesidad, sino
00:13:22que ayudarle a construir a través de diferentes áreas un modelo que le traiga el cambio.
00:13:29Porque sé que hoy han venido, los que estamos aquí presentes, hemos venido a elevar la voz.
00:13:36Porque en todo el mundo, en el mes de marzo, se celebran diferentes acciones en la lucha contra la obesidad.
00:13:45No estamos celebrando la obesidad, estamos luchando contra la obesidad, que es una tarea de cada uno de nosotros.
00:13:51¿Y usted cree que esto es fácil? No es fácil, es complejo, porque silenciosamente hemos ido dejando que nuestro peso
00:14:00vaya aumentando.
00:14:01Pero la buena noticia es que es reversible.
00:14:04Y de aquí casos hay para contar toda la hora y 30 de aquí con mi médico, porque sí se
00:14:12puede.
00:14:13Pero implicó un sacrificio adicional, que vamos corriendo y caminando en una carrera donde a veces avanzamos, a veces corremos,
00:14:24a veces caminamos, otras veces gateamos en el avance, otras veces nos hemos caído.
00:14:29Pero lo más importante es que nos hemos levantado.
00:14:32No siempre las cosas van a salir en este tránsito de buscar la mejor condición de vida.
00:14:37Pero hoy estamos aquí con un propósito particular, darle a usted herramientas basadas en la teoría, pero lleno de experiencia
00:14:48de generar esos cambios desde la medicina interna y desde la medicina cardiometabólica.
00:14:55Que es nuestro compromiso desde el día que nos formamos es generar un cambio diferente, cursar una medicina en una
00:15:04ruta contraria a lo que a usted le ofrecen en el día a día.
00:15:08Es interponerse en lo tradicional y volver nuevamente a la medicina, que es la opcional para usted para generar ese
00:15:18cambio.
00:15:18Así es que le invito a que tome ese teléfono y que envíe sus datos para que usted hoy pueda
00:15:25conocer de esa condición, de cómo está y nos comprometemos con nuestro equipo de nutrición,
00:15:32generarle la orientación en planes nutricionales que vayan de acorde a usted, porque no queremos entregarle una receta de cocina.
00:15:43Los planes de alimentación no son todos iguales para todas las personas, tienen que individualizarse en función de qué, en
00:15:50cuánto es mi peso.
00:15:51Hoy queremos entregar eso también, participen en el triaje, sé que son cientos de llamadas en el programa pasado, muchas
00:15:57personas enviaron la información, recibieron el abordaje
00:16:02y queremos seguirles ayudando en esta oportunidad de esta jornada cardiometabólica con la cual nosotros venimos a cerrar estas intervenciones
00:16:12de este semestre del año 2026.
00:16:15Pero esto no para, porque gracias a usted y gracias a un sinnúmero de patrocinadores hoy aquí presentes, es que
00:16:23estas actividades se pueden realizar.
00:16:25Es un conjunto de buenos cómplices que estamos aquí hoy y que se los voy a presentar y que más
00:16:31adelante haré un recorrido por cada uno de los que están en este lugar.
00:16:35Pero reconocer desde ya que hay laboratorios farmacéuticos que levantan la mano cada vez que nosotros decimos, hagamos una actividad,
00:16:44reunámonos,
00:16:45hagamos que la gente venga, que se pueda tomar exámenes, que pueda tener orientación nutricional, orientación médica
00:16:51y otros servicios que damos en cada una de las jornadas.
00:16:55Hoy el enfoque es mucho más educativo, mucho más orientador que otras jornadas.
00:17:02Pero agradecer a laboratorios como Mefasa que nuevamente estuvo en febrero enamorándose de la salud, enamorándote a ti de la
00:17:11salud y hoy está nuevamente aquí presente.
00:17:13Al igual que aliados y forman parte de aquí con mi médico como grupo médico, cada actividad.
00:17:19Más de ocho años juntos transmitiendo y llevando buenas nuevas.
00:17:25Al igual un conocido ya de ustedes del laboratorio Lubec, Multivec.
00:17:30Es esa fórmula con un agradable sabor a fresa que le va a ayudar a usted a mejorar su sistema
00:17:37inmunológico.
00:17:38Ya vamos a pasar conociendo cada uno de los productos que tienen hoy para presentarle a usted.
00:17:44Y amigos que nuevamente vuelven a casa como Ultimate.
00:17:49Es de agrado para mí estar recibiéndoles y formando parte de esta estrategia al igual que de Reino Natural.
00:17:59Una estrategia de la cual somos muy afines porque pensamos siempre en generar transformaciones.
00:18:05No siempre de lo farmacológico, no siempre de la pastilla, del fármaco.
00:18:11Porque muchas veces vamos a nuestras consultas y salimos con medicamentos, 15, 14 medicamentos para tratar cada cosa.
00:18:23Hay suplementos naturales que pueden ayudar a mejorar esa condición de salud.
00:18:29Y lo vamos a conocer en ese recorrido, pero yo quiero tener un contacto, un enlace, un enlace con nuestra
00:18:37compañera Vanessa Lanza,
00:18:40que está ahí desde una de las áreas de la Jornada de la Salud, para que nos comente cuáles son
00:18:47las expectativas que las personas tienen esta mañana
00:18:50en relación a esta actividad cardiometabólica en este 14 de marzo, en conmemoración de la lucha contra la obesidad.
00:19:00Vanessa, adelante.
00:19:02Así es, doctor Omar Bidea y televidentes del programa Aquí con mi médico.
00:19:05Desde este extremo me encuentro con dos hermanas quienes desde muy temprano han decidido acompañarnos en esta jornada cardiometabólica.
00:19:13Por lo cual le consultamos cuáles son sus expectativas estimadas en esta jornada.
00:19:18Buenos días.
00:19:18Buenos días. Pues la verdad que es para aprender a cuidar mi salud, verdad, ordenar la forma en como comemos,
00:19:29que es lo que nos están enseñando, pues ir paso a paso para mejorar.
00:19:34Así es, muchísimas gracias.
00:19:35¿Y a usted qué le ha parecido esta jornada? ¿Qué ha aprendido? ¿Y si ha podido tener los chequeos médicos
00:19:40correspondientes?
00:19:41Sí, me ha parecido buenos días, me ha parecido muy excelente, porque esto nos permite poder cambiar nuestros hábitos alimentarios
00:19:50y poder hacer un cambio en nuestra forma de poder cuidar nuestra salud y poder optimizar también nuestra salud y
00:19:57aprender también educación nutricional y también actividad física.
00:20:32Perfecto. Muchísimas gracias.
00:20:34Para preguntarles a ustedes, ¿qué mensaje le pueden enviar a las personas?
00:20:40Porque yo como su médico, que están aquí con su médico, hoy en esta mañana, hemos ido avanzando en este
00:20:48proceso.
00:20:49¿Qué consejo le pudieran dejar a ustedes? Porque yo le voy a decir algo.
00:20:53Nadie mejor, quien está en los zapatos, quien está en el problema, puede dar un mejor consejo.
00:21:00Y ustedes han decidido emprender esta lucha. ¿Cómo ha sido esta lucha? ¿Cómo ha sido este proceso?
00:21:07Cuéntenles un poquito a las personas que nos están viendo y escuchando, porque no son nuevas, están en una lucha.
00:21:13Así es, como lo comenta el doctor, esto es un proceso, pero todo es de tomar la decisión, no decir
00:21:20que vamos a dejar esto para mañana o para después.
00:21:23Es tomar la decisión para poder mejorar nuestra salud y poder evitar todas las enfermedades crónicas que nos conlleva todo
00:21:30este desorden alimenticio.
00:21:33Y tal vez aquí, si usted también nos comenta, ¿cómo ha sido su proceso en esta jornada médica?
00:21:39Bueno, pues les voy a decir que tomar estas decisiones, pues no es fácil, pero se puede, se puede hacer
00:21:48paso a paso, pero se puede, se puede salir adelante para mejorar nuestra salud.
00:21:54Un poquito de los testimonios, doctor.
00:21:56Y hemos empezado con el proceso. Ellos son testigos.
00:22:00La situación que hoy en su salud viven es diferente como llegaron a la clínica.
00:22:05Y muchas veces cuando uno les habla de que hay que cambiar muchas cosas y que así se puede, yo
00:22:15entiendo que está el margen de la duda.
00:22:17Yo entiendo que uno dice, el doctor es muy optimista, ¿quién sabe que yo pueda?
00:22:23Pero se van enterando que en la medida que se van metiendo en esa idea, van conectando, van haciendo ese
00:22:33clip, ahí van viendo el proceso.
00:22:36Y hay ayuda y hay forma para que mientras usted llegue a la condición ideal, usted no se vaya a
00:22:44complicar.
00:22:45Y por eso es que muchas veces se requieren algunas terapias, algunos medicamentos, algunos suplementos como tal.
00:22:52Y lo platicaba extra cámara con uno de los doctores aquí en la jornada.
00:22:57Y concluíamos en que era necesario intervenir, porque en el camino de querer mejorar, la enfermedad cardiovascular le puede llegar
00:23:07a usted y complicarse.
00:23:09Pero si tenemos una estrategia, sabemos que eso nos ayuda, nos genera como un chaleco donde nos va a proteger
00:23:17temporalmente mientras conseguimos los objetivos.
00:23:19A seguir adelante, dos hermanas que, créanme, son ejemplo, porque son madres, laboran, tienen compromisos.
00:23:29Y contra todo eso también hay que luchar contra una condición física que sabemos que van a vencer.
00:23:35Y saben, como se lo dije desde el primer día, que aquí tiene un aliado.
00:23:40Y aquí no vamos a darla jamás por perdido.
00:23:43Así es que adelante, felicidades y el aplauso porque no es fácil.
00:23:47Esto no es fácil, señores y señoras.
00:23:50Pero se ocupa, lo primero, decisión.
00:23:53Y de aquí se levantan cualquier cantidad de testimonios que están en el proceso.
00:23:57Porque es muy fácil venir a presentarles a alguien que después de una cirugía ya quedó estéticamente normal.
00:24:04No, aquí venimos a presentar personas de carne y hueso que nos movemos y andamos ahí, en los mercados, en
00:24:11los supermercados, en los moles.
00:24:13Somos personas del día a día que nos toca levantarnos temprano para llevar el sustento a nuestra casa.
00:24:19De eso, de esos testimonios, es que está construido este proceso de cambio de estilo de vida.
00:24:24Ahora, la innovación también es una oportunidad de conocimiento.
00:24:30Y es que usted, cada miércoles, cada miércoles puede recibir información en salud.
00:24:37En nuestra sección Salud al Día.
00:24:40Los miércoles, en las plataformas tanto de Facebook como Instagram, usted tiene lo que es Salud al Día.
00:24:47Es la información que usted tiene en la semana de un tema en particular.
00:24:52Y fíjense que vamos a compartir aquí en pantalla Salud al Día.
00:24:55Y los que nos siguen por la transmisión en televisión también, ahí están viendo la infografía.
00:25:01Y es que esta semana hablábamos sobre el estrés.
00:25:05Mire, el estrés y la obesidad.
00:25:08¿Qué pasa cuando su cuerpo anda estresado?
00:25:12¿Qué es lo que ocurre?
00:25:13Hay algo que se eleva y una de esas hormonas se llama el cortisol.
00:25:19Cuando ese estrés es constante, o sea que usted pasa en tensión continua, entonces su cuerpo libera una hormona llamada
00:25:27cortisol.
00:25:28Esa es una hormona que pone al cuerpo en modo supervivencia, o sea, en modo alerta.
00:25:34O sea que cuando, por ejemplo, a mí se me va a bajar la azúcar, me pongo en modo alerta,
00:25:40porque el organismo identifica que viene un peligro para nosotros.
00:25:45Entonces, en ese estrés hay cambios que se van dando en nuestro organismo.
00:25:51El cuerpo lo que hace es que interpreta el estrés como peligro y comienza a guardar energía en forma de
00:25:57grasa.
00:25:57Entonces, la grasa está estimulada por niveles altos de cortisol, producto del estrés.
00:26:05O sea que una acción que el cortisol hace en su cuerpo cuando está estresada es comenzar a acumular grasa.
00:26:11Y es un mecanismo por el cual usted aumenta de peso.
00:26:14Entonces, mire, ¿qué es lo que ocurre cuando el cortisol se sube sobre el tema peso?
00:26:19Hay más grasa abdominal.
00:26:22Hay también más hambre por azúcar y harinas.
00:26:25No se activa el hambre por ensaladas y verduras.
00:26:30Lo hace por azúcar y harina.
00:26:33Y es más difícil para bajar de peso.
00:26:35Pero cuando le ponemos menos estrés, mejora el metabolismo.
00:26:40El estrés también influye en el tema sueño.
00:26:44Cuando usted no tiene una adecuada calidad de sueño, entonces, ¿qué es lo que ocurre?
00:26:48Cuando no hay calidad de sueño, si usted no descansa al menos seis horas, el cortisol se sube.
00:26:55Y es por eso que usted no ve resultados en su salud.
00:26:58Hay una alteración del metabolismo causada por el estrés.
00:27:02Y el valor de cortisol que se puede medir en la sangre sale elevado.
00:27:06Y al salir elevado, usted comienza a ver que a pesar de que haga planes de alimentación y haga ejercicio,
00:27:13los resultados no se ven.
00:27:14Esta información usted la puede tener todos los miércoles.
00:27:19Información en salud.
00:27:20Un tema diferente en salud al día.
00:27:23Le invito a usted desde ya para que este miércoles revise la página de Aquí con mi médico en Facebook
00:27:30e Instagram.
00:27:31Y se puede informar todos los miércoles un tema diferente.
00:27:35Y si usted se quiere informar todos los días de la semana, yo le invito a que acceda a nuestra
00:27:42comunidad.
00:27:43Nuestra comunidad de Cami.
00:27:46Es un canal, es una plataforma en WhatsApp donde usted recibe información en salud, diferentes noticias.
00:27:54Ahí usted recibió, por ejemplo, que somos los primeros centros en tener la vacuna de la influenza, por ejemplo.
00:28:00Ahí le aparece la información.
00:28:02Todo lo nuevo que haya, ahí se va compartiendo todos los días información diferente.
00:28:08Yo le invito a que escanee el código QR para que usted en esta mañana forme parte, hoy se incluya
00:28:15a la comunidad.
00:28:16Me ha gustado mucho y les quiero comentar.
00:28:19Desde el programa anterior que pusimos este código QR, desde este programa nosotros hemos pensado a ver cómo la comunidad
00:28:27sigue creciendo.
00:28:28Porque hay personas que están interesadas en mejorar su salud.
00:28:32Yo quiero hoy también presentarles información nueva en salud, innovación nueva y eso lo trae Meico.
00:28:40Meico son pioneros en información, en productos, en suplementos, en elementos que nos ayudan a mejorar.
00:28:49Hace algunos minutos nos presentaron lo que es la báscula Buter.
00:28:54Hoy veamos de qué se trata y más adelante vamos a tener una cortesía entre todos ustedes.
00:29:01Hay premios que Meico, líder en equipos médicos, nos tiene en esta mañana.
00:29:06Pero veamos, Mundo Meico, informémonos en qué consiste esta marca Buter de diferente tipo de básculas.
00:29:15A continuación.
00:29:16En Aquí con Mi Médico te presentamos la sección Mundo Meico, innovación en equipos médicos al servicio de tu bienestar.
00:29:25Es momento de transformar tus metas en realidad.
00:29:29Un nuevo año siempre trae consigo la oportunidad de rediseñar nuestros hábitos y renovar el compromiso con nuestra salud.
00:29:36No se trata de cumplir simplemente una meta estética para el verano, sino de alcanzar un bienestar integral que nos
00:29:42permita disfrutar cada etapa de la vida con plenitud.
00:29:45Para lograrlo, la precisión es nuestra mejor aliada.
00:29:49Meico trae para ti la prestigiosa línea Buter, sinónimo de precisión y tecnología alemana.
00:29:54Olvídate de las balanzas convencionales.
00:29:56Con Buter accedes a un monitoreo inteligente.
00:29:59Modelos como la KS-19 y la KS-26 son ideales para el control básico, perfectos para empezar el año.
00:30:06Pero si tu propósito es más profundo, nuestra gama diagnóstica, como la BF-1000, BF-400, BF-720, BF-980,
00:30:15se conectan con tu smartphone para un análisis completo de grasa, músculo y agua.
00:30:20Modelos como la BG-21 y KS-54 complementan tu cuidado.
00:30:24Visita nuestras tiendas a nivel nacional y para comenzar el año sobre una báscula, en Meico vamos a rifar una
00:30:30balanza Buter.
00:30:32Participa, cuida tu salud y empieza este nuevo año cumpliendo tus metas.
00:30:36Este verano el primer paso hacia tu mejor versión está en Meico.
00:30:40Meico, trabajando juntos por tu bienestar.
00:30:45Esto fue Mundo Meico, tecnología que transforma tu salud.
00:31:21Mundo Meico, tecnología que transforma tu salud.
00:31:46Estamos ya de vuelta y comenzamos este recorrido de todas las personas.
00:31:50Que han decidido brindar de su tiempo para ayudar y servir en esta causa de un facilitador.
00:31:59Venimos a servir, a entregar un tiempo para educar en salud.
00:32:03Y qué importante es la parte de nutrición.
00:32:06Aquí me encuentro con la licenciada Eter Flores de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras.
00:32:12Es nutricionista, forma parte del Colegio de Nutricionistas de Honduras, ahí en su junta directiva.
00:32:20Y es una mujer que siempre dice presente.
00:32:23Es una persona que yo quiero comentar algo y quiero reconocer.
00:32:27Me escribe, me llama y me dice, doctor, ¿qué más podemos hacer en este tema de la nutrición, de cambio
00:32:34de estilo de vida?
00:32:34Es una persona que impulsa a través de la educación también esos cambios.
00:32:39Le decía, es un gusto que esté con nosotros por primera vez hoy aquí en cámaras.
00:32:43Pero siempre he estado detrás de cámaras porque ese es el trabajo de aquellas personas que buscan principalmente servir y
00:32:49no destacar.
00:32:49Pero hoy quiero que me le dé un par de consejos a la población sobre la importancia que la alimentación
00:32:56tiene en este tema de la obesidad cuando estamos en el mes de la lucha contra esta condición.
00:33:02Buenos días.
00:33:02Buenos días. Gracias, doctor, por este trabajo que se hace en silencio, pero tiene un gran impacto.
00:33:08La educación en salud es importante porque por medio de ella transformamos, prevenimos y cambiamos vidas.
00:33:16Entonces, cuando hablamos de cambiar estilo de vida, no solo es no coma, deje de hacer esto, deje de hacer
00:33:22el otro.
00:33:23No, ¿qué vamos a hacer? Esa es la primera pregunta.
00:33:26Entonces, lo importante es decir, vamos a nutrirnos, estamos dispuestos a desarrollar hábitos saludables y cuáles son esos hábitos.
00:33:34Entonces, lo primero es incluir el agua. Tomamos agua.
00:33:39¿Cuánta agua, se preguntarán las personas, cuánto agua se les puede recomendar que consuman?
00:33:44Ocho vasos con agua al día. Y si no lo tomamos, entonces es comenzar con la tarea, hoy voy a
00:33:49tomar agua.
00:33:50¿Cómo la voy a tomar? Un vaso a cada tiempo con los teléfonos inteligentes que tenemos.
00:33:56Podemos tener una aplicación, una alarma.
00:33:58Así que ponemos la alarma de los medicamentos, ¿verdad?
00:34:00Exactamente. Entonces, con esta alarma tenemos, oh, cuando vamos a la comida, antes vamos a tomar el agua. Eso es
00:34:06importante.
00:34:07Entonces, licenciada, ¿por qué es importante que las personas no solamente tengan el interés de generar el cambio, sino que
00:34:14también accionar?
00:34:16Y accionar es buscar la medicina integral.
00:34:19¿Qué importancia o qué papel juega el nutricionista o la nutricionista en esta estrategia?
00:34:25Bueno, excelente pregunta. En la prevención, podemos hacer una prevención primaria, una prevención secundaria.
00:34:33¿Y qué quiere decir esto? Cuando nosotros hacemos una prevención, estamos evitando enfermedades, estamos evitando complicaciones
00:34:41y estamos evitando un gran gasto en nuestra economía, en primer lugar, ¿verdad?
00:34:47Pero también el deterioro de nuestra calidad de vida.
00:34:49No es lo mismo envejecer saludable que envejecer con una polifarmacia, con muchos medicamentos.
00:34:55No es lo mismo un buen morir dentro de una casa rodeado de amor, de felicidad con nuestra familia,
00:35:02que morir en un hospital en un abandono.
00:35:04Entonces, nosotros hablamos como nutricionistas de amarnos, de cuidarnos.
00:35:09Y como ya lo dijo San Agustín, y la literatura nos lo dice, Hipócrates se lo dijo también, ¿verdad?
00:35:15Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.
00:35:18Y somos lo que comemos.
00:35:20Entonces, qué importante es que cada vez que nosotros tomemos decisiones de comer,
00:35:25¿esto me va a nutrir o qué va a pasar en mi cuerpo?
00:35:29Entonces, en base a esas decisiones, tomar decisiones saludables.
00:35:33Gracias, licenciada. Bonito pensamiento.
00:35:36Bueno, haga usted del alimento su mejor medicina.
00:35:39Qué bien, qué excelente.
00:35:41Vamos a empezar a desplazarnos por acá porque tenemos esos cómplices de los cuales yo hablo,
00:35:47laboratorio que dicen siempre presente en este tipo de actividades.
00:35:50Y tenemos aquí a Laboratorio Mefasa, que está realizando muchos servicios y entre ellos haciendo densitometría ósea.
00:36:03Doctora, ¿qué tiene Mefasa?
00:36:05Nuevamente, estuvimos en la jornada Enamórate de tu Salud y hoy aquí nuevamente en esta jornada cardiometamólica.
00:36:11Buenos días.
00:36:12Muy buenos días, muchas gracias.
00:36:14Una vez más, Mefasa ahora como grupo profármaco, dice, presente en esta jornada cardiometabólica.
00:36:21Respondiendo a lo que nos mencionaba, tenemos opciones cardiometabólicas para pacientes con trastornos,
00:36:28trastornos en colesteroles, triglicéridos altos, teniendo opciones como terapias simples,
00:36:34Kravitz, terapias combinadas como Kravitz S.
00:36:38Lo mencionó la doctora.
00:36:38Que son productos que tienen, en este en particular, usted mencionó el último, Kravitz S,
00:36:44que tiene la particularidad que combina una terapia para tratar colesterol y triglicéridos a la vez.
00:36:50Y así evitar la polifarmacia, porque muchas veces estamos dando medicamento para colesterol, medicamento para triglicéridos.
00:36:57Entonces, la cantidad de consumo de medicamento se reduce cuando en una única píldora recibimos las dos opciones, ¿no?
00:37:04Así es.
00:37:05Y lo más importante es que Kravitz, todos los medicamentos de grupo profármaco tienen bioequivalencia.
00:37:12Y al tener esa bioequivalencia dan la seguridad y eficacia al paciente en su terapia, ¿verdad?
00:37:18También, como lo mencionó, tenemos la jornada de encitometría, preocupándonos por la salud ósea del paciente.
00:37:25¿Ese equipo qué mide, doctora?
00:37:27Este lo que ve son los niveles de densidad ósea que tiene el paciente, ¿verdad?
00:37:32Que hay niveles que van desde 2 hasta menos 1, donde se mide si el paciente tiene osteopenia, si tiene
00:37:39osteoporosis, o si está saludable en sus niveles, ¿verdad?
00:37:42Y yo le voy a interrumpir ahorita porque nos vamos a introducir acá, nos vamos a introducir acá y me
00:37:48van a hacer un enfoque sobre lo que está proyectando la máquina.
00:37:50Y aquí la doctora nos va a comentar cómo salió nuestro paciente aquí en la jornada.
00:37:55Bueno, pues en este momento nuestro paciente Danieli Herrera está incursionando a una osteopenia, ¿verdad?
00:38:03Eso pues tiene...
00:38:05Ahí vemos ese puntito que está marcando en amarillo que es la frontera de la osteoporosis.
00:38:11Entonces está comenzando un grado de descalcificación y seguro pues es reversible, ¿verdad?
00:38:18Cabal, sí, con el tratamiento correcto, ¿verdad? Donde pues el grupo profármaco le va a proporcionar, ¿verdad?
00:38:25Y el médico le va a indicar realmente el tratamiento correcto para poder evitar una osteoporosis.
00:38:32Porque venimos incursionando, venimos empezando lo que es con osteopenia, ¿verdad?
00:38:39Y él está muy joven, así que él tiene que cuidar sus huesos para poder cuidar ese bebé que dice
00:38:44que acaba de nacer.
00:38:44Ah, bueno, estamos entonces aquí. Su nombre es...
00:38:47Daneri Herrera.
00:38:49Daneri, ¿qué le ha parecido la jornada? ¿Se han realizado evaluaciones?
00:38:53¿Y con este examen se lo había hecho antes?
00:38:55No, fíjese que esta primera vez. Y excelente, muy informativa.
00:39:00Lo importante que es antes, ¿verdad?
00:39:03¿Había estado en otra jornada de aquí con mi médico y de cambio o es la primera vez?
00:39:07Es la primera vez.
00:39:08¿Y qué le parece entonces esto que ha recibido en esta mañana?
00:39:11Realmente es una bendición, realmente, que le atienden a uno anticipadamente, ¿verdad?
00:39:17Y de manera integral, ha pasado por diferentes servicios y esperamos pues que siga mejorando su salud.
00:39:22Daneri, un gusto.
00:39:23Gracias.
00:39:24Lo esperamos siempre en nuestras jornadas.
00:39:26Gracias, doctora.
00:39:27Y gracias por formar parte de esta alianza de estos cómplices que somos para el bien de la población.
00:39:36Y me voy a mover para acá porque está el grupo médico con novedades siempre, innovando.
00:39:44Fin de semana tras fin de semana usted se da cuenta de que ese mundo médico nos descubre siempre una
00:39:51información nueva, un producto nuevo para cuidar nuestra salud.
00:39:54Licenciada, es un gusto que esté con nosotros.
00:39:56¿Qué nuevas trae el grupo médico en esta mañana?
00:39:59Buenos días, doctor.
00:40:01Un gusto estar presente, parte del grupo médico una vez más en estas jornadas que elabora el programa.
00:40:06El día de hoy enfocada en esa jornada de cardiometabología o cardiometabólica.
00:40:11¿Cardiometabólica?
00:40:12Correcto.
00:40:12Entonces, para eso les traemos lo que presenta médico y lo que ofrece enfocado al tema del día de hoy.
00:40:18Meico ofrece todo en la variedad de balanzas para el cuerpo.
00:40:22Tenemos balanzas tradicionales, tenemos balanzas digitales y tenemos incluso balanzas de cocina.
00:40:28Meico le ofrece toda la variedad en este tipo de productos y también enfocados en todo el tema de ejercicio
00:40:34para que usted haga ejercicio en casa.
00:40:36Tenemos tapetes para que haga yoga, tenemos, por ejemplo, este tipo de bolas para hacer ejercicio, tenemos bandas de resistencia,
00:40:43tenemos pelotas de mano.
00:40:45Entonces, no hay excusas para que ellos puedan hacer ejercicio en su casa.
00:40:49Incluso sumado como un plus en el día de hoy, en esta jornada, hemos traído estos que son recetarios que
00:40:55hemos trabajado en conjunto con el programa,
00:40:57en los que son talleres de cocina saludable, en donde hoy las personas pueden llevarse el recetario completamente gratis
00:41:04y pueden ver las diferentes opciones que pueden elaborar para desayunos, almuerzos, cenas e incluso meridas.
00:41:09¿Me puede mostrar cómo viene ese menú?
00:41:11Así es.
00:41:12Mire.
00:41:13Ah, no, si es que su menú está full color.
00:41:17Los desayunos, los almuerzos, las cenas.
00:41:21Vamos a ver, cenas.
00:41:22Y también incluso las listas del supermercado.
00:41:25La lista del supermercado.
00:41:26Aquí no se puede ir nadie.
00:41:28Aquí no se puede ir nadie sin su recetario.
00:41:32Y está validado porque lo hemos hecho en equipo.
00:41:35Es un trabajo que lo hemos venido desarrollando con MECO desde hace muchos años.
00:41:39MECO con sucursales a nivel nacional.
00:41:42A nivel nacional tenemos 16 tiendas en los diferentes departamentos.
00:41:46Así es.
00:41:47Muy bien.
00:41:47Y quiero que me hable antes de que dice adquiere tu membresía gratis.
00:41:53¿De qué se trata esa membresía?
00:41:55Es correcto.
00:41:55Nosotros andamos dando nuestra membresía M-Care, en el cual el cliente puede adquirirla por lo menos el día de
00:42:01hoy completamente gratis.
00:42:02Esta le ofrece muchos beneficios, entre los cuales descuentos, para que ellos puedan recibirlo al momento de hacer sus compras
00:42:09en cualquiera de nuestras tiendas a nivel nacional.
00:42:12Solo escanean ese código QR.
00:42:14Bueno, los que están hoy aquí presentes, escanean ese código QR, tienen la membresía.
00:42:19Porque, pues, si usted necesita un insumo médico, usted no tiene que irlo a buscar a ningún lado.
00:42:26Ahí lo va a encontrar en MECO y no necesariamente tiene que venir a Tegucigalpa.
00:42:31Ya hablaba la licenciada Kathleen, que son 16 sucursales a nivel nacional.
00:42:36Así es.
00:42:36Contamos con sucursales aquí en Tegucigalpa, pero también en San Pedro Sula, en Santa Rosa, en La Ceiba, en Danlí,
00:42:42en Choluteca y muchas más.
00:42:44Entonces, en cualquiera de las que nos necesiten, ahí vamos a estar.
00:42:46Muchas gracias, Kathleen.
00:42:48Gracias porque con ese mundo médico, le comentaba extra micrófonos.
00:42:52Nosotros nos orientamos en salud.
00:42:55Y miren, aquí conocidos, amigos, aliados, cómplices, no solamente de las jornadas, cómplices de aquí con mi médico.
00:43:04Aquí estamos hoy con nuestros amigos de Lubec, de Multibec.
00:43:09Esa fórmula especial que la conocimos en este año y que realmente, así como en febrero, nos enamoramos de la
00:43:19salud, yo me he enamorado de este producto también.
00:43:21Y mis pacientes lo saben de la efectividad que hemos visto día tras día con las prescripciones que de Multibec
00:43:29hacemos.
00:43:30Hoy tenemos novedades y hoy estamos en vivo con Multibec.
00:43:34Lo vemos todos los fines de semana, pero ya lo tenemos aquí enfrente.
00:43:37Mucho gusto, Lencia.
00:43:39Mucho gusto, doctor.
00:43:40Qué placer para el Laboratorio Lubec formar parte de esta excelente jornada.
00:43:44Y hoy venimos a presentarle, como usted decía, a nuestro nuevo aliado, que es Multibec Inmune.
00:43:49Multibec Inmune es un multivitamínico, posee vitamina A, D, C y además de eso incluye el mineral también, que es
00:43:56zinc.
00:43:57Es una fórmula realmente completa.
00:43:59Si ustedes tienen quizás una dieta baja en consumo de verduras, de frutas, esto nos va a ayudar a que
00:44:05nuestro sistema inmune se encuentre funcionando.
00:44:07Es fuerte, también nos va a ayudar a tener más energía en ese día a día, que sabemos que es
00:44:11muy ajetreado en la vida de cada uno de nosotros, ¿verdad?
00:44:15Aquí le tengo unas muestras, doctor.
00:44:17Aquí está una muestra que es en líquido, es bebible.
00:44:20Claro que sí.
00:44:21Si usted tiene bajas defensas, si usted pasa con debilidad, esta es la opción, vitamina A, C, D y zinc.
00:44:28Y también, y también tienen hoy una ruleta, pero mire, vamos a hacer algo.
00:44:35Yo les voy a confesar, no venimos trabajando en este proyecto del día de ayer, tenemos meses trabajando para cada
00:44:44una de las jornadas.
00:44:44No puedo negar yo que también a mi corta edad, licenciada, necesito un suplemento vitamínico.
00:44:53Yo voy a hacer algo que no he hecho, pero que yo me voy a sumar hoy al cambio.
00:44:59Porque aunque no sienta nada, tengo que comenzar a trabajar sobre mi salud, a trabajar sobre mi sistema inmunológico.
00:45:07Nos movemos en áreas de emergencia, nos movemos en áreas críticas de cuidados intensivos.
00:45:13O sea, nos toca vivir la medicina y hoy se la venimos a presentar, pero la vivimos aquí en el
00:45:18día a día.
00:45:19Y yo creo que mejorar o reforzar, diría yo, este súper sistema inmunológico, me va a venir bien un multivec.
00:45:26¿Qué le parece si yo, ya con la indicación, no es una automedicación, mis amigos me dicen los internistas,
00:45:33Tienes que tomar algo, pasar de un lado a otro.
00:45:36Y yo dije, bueno, hoy creo que es el día de aliarme con multivec y empezar a recibirlo.
00:45:42¿Qué tal si usted me apoya? O sea, y vamos a hacer la prueba.
00:45:45¿Es sabor?
00:45:46Sabor a fresa.
00:45:47Sabor a fresa.
00:45:48Sabor a fresa.
00:45:50Ahí está listo, prepáremelo porque ahí vamos nosotros a probar hoy el multivec.
00:45:56Vamos a ver.
00:45:57Y los participantes tienen la oportunidad de venir a la ruleta.
00:46:03Vamos a ver.
00:46:10Realmente esto está bueno.
00:46:11No, sinceramente, esto no es nada preparado.
00:46:15Y me voy a tomar 10 segundos para tomármelo todo, pues.
00:46:18No solamente la prueba.
00:46:21¿Qué tal si usted me apoya?
00:46:27¿Quién quiere un multivec de la gente que está aquí, de las personas que nos...?
00:46:30Que se venga el primero aquí.
00:46:32Vamos, tomémonos un multivec cada uno.
00:46:34Ahí viene.
00:46:38Véngase para acá.
00:46:39Véngase por acá.
00:46:40Vamos a ver.
00:46:41¿Estamos en vivo?
00:46:42Gracias, licenciada.
00:46:44Vamos a ver.
00:46:46Bueno, y vienen en pareja.
00:46:48En pareja.
00:46:49Karina.
00:46:51¿Qué le parece la jornada?
00:46:52Pues, definitivamente esto es una gran bendición.
00:46:57Es algo tan positivo para nuestra vida.
00:47:01Que definitivamente, pues, agradecemos a Dios, al doctor Videa y a todos los colaboradores.
00:47:08Porque realmente para poder tener una vida saludable, feliz, completa, pues, tenemos que estar sanos.
00:47:18Y estas jornadas, pues, son para eso.
00:47:21Y no se vino sola, ¿verdad?
00:47:23Ah, no, no, no.
00:47:23Aquí tiene a don Elvis.
00:47:25Ven acá, Elvis.
00:47:26¿Cómo ha estado?
00:47:27Gracias.
00:47:28¿Vienen en pareja?
00:47:29Sí, somos unos solos, gracias a Dios, porque nos ha mantenido, ¿verdad?
00:47:33Y no quiere quedarse atrás.
00:47:35No, no, no.
00:47:36Si ella busca el cambio, ahí va usted también.
00:47:37Hay que buscarlo juntos, porque así es.
00:47:39Para tener una largura de años, que Dios es lo que permite para aquellos que cuidan su salud.
00:47:45Muchas gracias.
00:47:46Degusten de ese multivec.
00:47:49Gracias, gracias.
00:47:50Vámonos para acá, nos vamos a mover un poquito, porque tenemos aliados también, amigos de años, como lo es multivec,
00:48:02ya lo tuvimos, y ahora ultimate.
00:48:04Hemos venido teniendo experiencia por 14 años, desde que conocimos sus productos, como especialista, en diferentes áreas, en ese tratamiento
00:48:14para alteraciones del riñón, que hemos tenido alta experiencia, está ahí.
00:48:20Una terapia, experiencia con la parte hepática también, experiencia con sistema nervioso central también, diversidad, que en el día a
00:48:30día vamos viendo cómo las personas van necesitando productos que tengan una referencia, que sean buenos realmente,
00:48:38y que hoy nosotros podamos sumarnos en esta iniciativa de cambiar estilos de vida en el mes de la lucha
00:48:44contra la obesidad.
00:48:46¿Qué nos tiene Ultimate en esta mañana?
00:48:48Buenos días.
00:48:49Buenos días.
00:48:50Muchas gracias, doctor, por el espacio.
00:48:53Estamos encantados de formar parte de esta jornada.
00:48:57Ultimate de Honduras contiene una gama de productos, lo que son nutracéuticos y farmacológicos, para ayudar al bienestar y la
00:49:05salud de los pacientes a un precio accesible.
00:49:07Y uno de ellos, doctor, pues, es el aminopar.
00:49:11Aminopar, doctor, es ideal para esos pacientes con hígado graso, pues sabemos que un 80% de los pacientes con
00:49:18obesidad están presentando lo que es hígado graso.
00:49:22Y aminopar es uno de los más completos que nosotros tenemos en el mercado, que va a ayudar a regenerar
00:49:27esas células del hígado y a proteger también del estrés oxidativo,
00:49:30ayudando más que todos esos pacientes también con hígado graso, ya sea por alcohol o también por la dosis medicamentosa
00:49:37y también a los pacientes por esas condiciones metabólicas, ya sea también por triglicéridos y colesterol alto.
00:49:43Y ayuda también cuando esas elevaciones de las transaminazas, cuando hay hígado graso hay inflamación y hemos visto el efecto
00:49:51que tienen sus componentes y pues lo conocemos.
00:49:54Y sabemos que en este mes de la lucha contra la obesidad, del 80% aproximadamente de las personas con
00:50:00obesidad tienen enfermedad por hígado graso y esta es una de las buenas opciones.
00:50:04Así es, doctor.
00:50:06Y pues, también como usted lo mencionaba, pues uno de los componentes, también como ser el silimarina, pues nos va
00:50:12a ayudar también a evitar o a disminuir esa inflamación en esos pacientes.
00:50:16Y doctor, déjeme comentarle también que tenemos otro de los productos que también para esos pacientes con triglicéridos y colesterol
00:50:23alto.
00:50:23Súper bueno, lo conocemos.
00:50:24Lo que es diaberine.
00:50:26Diaberine, aparte, que es un tratamiento natural que va a ayudar también a disminuir los niveles de glucosa en sangre,
00:50:31pues el paciente también va a tener más energía, menos fatiga y va a ayudar también a la salud en
00:50:37general de los pacientes.
00:50:38Es un excelente suplemento.
00:50:39Bueno, yo que pues en mi consulta diaria el 70% son personas con diabetes, he tenido la oportunidad de
00:50:47verlo como terapia única en esos niveles que se comienzan a alterar y he visto buenos resultados.
00:50:54De igual manera, en combinación con otras terapias, para no aumentar tanto químico, he visto en diaberine una muy buena
00:51:02opción.
00:51:03Puedo certificar lo que usted está diciendo en esta mañana porque lo vemos en nuestra práctica diaria.
00:51:09Y algo bien importante también, que no quiero que se quede sin destacar, es que hay un complemento, un suplemento
00:51:16vitamínico muy bueno.
00:51:18Que en su momento, hace un par de años, estuvo con nosotros en aquí con mi médico y seguro es
00:51:25un amigo que tiene las puertas abiertas, es el astimín.
00:51:28Yo le quiero comentar algo, en Cami, en Vime, tenemos una área de urgencia y nuestro suplemento vitamínico endovenoso, o
00:51:35sea intravenoso, es el astimín.
00:51:38Sí, doctor, de hecho el astimín también contiene aminoácidos esenciales, concilitol, que es ideal también para los pacientes diabéticos y
00:51:46pues este va a ayudar también a los pacientes a brindar energía independiente de la insulina.
00:51:51Y pues los pacientes también que están en estado de recuperación, ya sea postoperatorio, pues también le va a ayudar
00:51:58a brindar esa energía que le mencioné.
00:51:59Todos estos productos que vemos, igual para ese tema de reflujo, como el sorbecid, con un adecuado sabor, esas tabletas
00:52:12masticables, ¿cierto?
00:52:13Porque las hemos tenido en la consulta, están disponibles en todas las farmacias a nivel nacional.
00:52:18Son productos que se encuentran en las farmacias.
00:52:21Así es, doctor, están disponibles a nivel nacional en todas las cadenas y farmacias independientes.
00:52:26De hecho, sorbecida es uno de nuestros productos que tiene varias presentaciones, tabletas masticables en líquidos de 200 ml y
00:52:33sobrebebibles.
00:52:34Y otro de esos productos, doctor, nosotros también le queremos dar una dosis de antioxidantes.
00:52:38Me va a dejar multivitaminado, ¿eh?
00:52:41Después voy a tener demasiadas energías.
00:52:43Sí, pues mire que les presento lo que es Asco Berry Fizz, que este también son tabletas efervescentes con vitaminas
00:52:50también, como ser vitamina C, vitamina D, sí.
00:52:53Y aparte que se le agrega componentes naturales, como ser el extracto de vallas de azaí de India, también para
00:52:58llevar esa dosis de antioxidante.
00:53:00Y por acá le tengo lo que es.
00:53:02Ah, sí, bueno, aquí vamos a probar también.
00:53:07Muy bueno.
00:53:08Sabor a frambuesa.
00:53:09Y entonces esto me va a llenar de energía.
00:53:10Le agradezco.
00:53:11Gracias.
00:53:11Yo continúo aquí y vámonos para el reino, para el reino de la salud, el reino natural.
00:53:18Vámonos para acá, ahí tenemos ya.
00:53:22Seguimos conversando aquí en esta mañana saludable.
00:53:27Y amigos también que han sido parte de estos proyectos, de estas iniciativas, de aquí con mi médico, Reino Natural.
00:53:35Buenos días, es un gusto que nuevamente vengan a este lugar, a estas jornadas que son su casa.
00:53:40¿Qué nos tienen de nuevo?
00:53:42Gracias, doctor.
00:53:43Primero por invitarnos, ¿verdad?
00:53:44Y siempre tenernos en cuenta.
00:53:46Reino Natural ha acompañado al pueblo hondureño durante muchísimos años.
00:53:50Y lo que venimos a ofrecerles, que quizás es algo como nuevo, son nuestros servicios.
00:53:55Bueno, siempre mantenemos nuestra línea natural para tratar con suplementos, con plantas medicinales, para tratar todo tipo de afecciones, ¿verdad?
00:54:04Sobre todo lo que es problemas cardiovasculares, problemas circulatorios, problemas del sistema digestivo, los problemas que puede tener con el
00:54:12sueño, ¿verdad?
00:54:13El estrés, etcétera.
00:54:16Pero también tenemos, y eso ha sido como algo innovado, los servicios.
00:54:21Sí.
00:54:21Nuestros servicios, tenemos nutricionistas, tenemos los masajes.
00:54:25Integral.
00:54:26Muy integral, sí.
00:54:28Y todos lo brindan en sus diferentes sucursales.
00:54:31Estamos en City Mall.
00:54:33En City Mall.
00:54:34En City Mall tenemos el servicio también de las quiropraxias.
00:54:37Ah, el drenaje linfático, que es muy popular y con buenos resultados.
00:54:41Estamos presentando los masajes relajantes, maderoterapia, el drenaje linfático, siempre la desintoxicación, que la pueden encontrar en todos nuestros reinos.
00:54:52Estamos también ahora en San Pedro Sula.
00:54:55Importante.
00:54:55Estamos abriendo sucursales.
00:54:57Exacto.
00:54:57Para esa zona que siempre, como ha pedido mucho la presencia de nosotros.
00:55:01Estamos en Santa Rosa de Copán, estamos en Choluteca, estamos, bueno, siempre aquí en Tegucigalpa.
00:55:08Hay muchas tiendas y con todo el gusto para atenderlos.
00:55:11Una de las características del reino natural es nuestra atención personalizada.
00:55:16Muy bien.
00:55:16O sea, no es así como recetas de cocina, sino que platicamos, cuéntenme su problema y ahí yo le voy
00:55:22orientando con el conocimiento que ustedes tienen.
00:55:25Exactamente, doctor, lo describió de maravilla.
00:55:27Y me dejo un poco ahí inquietado porque ¿cómo hago yo para desintoxicarme?
00:55:33A ver, ¿usted me tiene alguna opción para mí?
00:55:36¿Algo que le pueda ofrecer a este cuerpo?
00:55:38La clorofila.
00:55:40Que la clorofila viene siendo, purifica nuestra sangre, viene a limpiar todo nuestro organismo, desintoxica nuestro hígado, todo nuestro sistema
00:55:49digestivo.
00:55:50¿Y cómo viene esto?
00:55:51Cuéntame un poquito mientras yo me tomo la clorofila.
00:55:54¿Cómo se prepara? ¿Ese es un frasco?
00:55:56Esta es la clorofila.
00:55:58Se prepara en un vaso con agua.
00:55:59Se aplica una cucharadita de 5 ml, disuelta en un vaso con agua, se toma dos veces al día.
00:56:04Una por la mañana y la otra por la tarde.
00:56:08¿Y está indicado en todas las personas?
00:56:11En todas las personas, las personas que son diabéticas.
00:56:13¿No solamente para los adultos mayores?
00:56:15No, sino que hasta los niños porque como ayuda a regular también el pH, entonces lo pueden tomar todas las
00:56:20personas de todas las edades.
00:56:21También nos ayuda a limpiar lo que son las verduras y los vegetales.
00:56:24Muy bien, excelente.
00:56:26Bueno, a esa juventud como la que portamos también hay opción.
00:56:30Tenemos opción para que nos depuremos también porque también la desintoxicación que requerimos no solamente es porque tomemos o no
00:56:40medicamentos, sino muchas veces por lo que consumimos.
00:56:42Muchas gracias.
00:56:44Yo me voy a venir para el último sorbo de la clorofila con reino natural.
00:56:49Muchas gracias.
00:56:50Vamos a concluir este contacto y me voy a colocar por acá para que podamos conversar con los organizadores del
00:56:57evento, tanto Cami como Vime, el Centro de Estudios Médicos Vime.
00:57:04¿Qué tiene Cami en esta mañana? Estamos hablando de obesidad. Acaban de dar una conferencia ustedes hace algunos minutos. ¿Qué
00:57:12mensaje? ¿Qué hay de nuevo en Cami?
00:57:13Buenos días a todos los que nos ven a través de las diferentes plataformas.
00:57:17Y bueno, hoy tenemos un reto de 21 días. ¿En qué consiste este reto?
00:57:23Empezamos la primera semana de una manera un poco suave para que la persona vaya tratando de ir creando un
00:57:30hábito.
00:57:30¿Cómo comenzamos? Con 15 a 20 minutos de caminata. Una caminata sencilla, simple. En la segunda semana ya incrementamos un
00:57:40poquito más.
00:57:41Ya no hacemos 15 a 20 minutos, sino que hacemos 30 minutos. Y a esto le agregamos ejercicios de fuerza,
00:57:47ejercicios de peso corporal, no con pesas, sino que entrenamiento funcional.
00:57:53Y en la tercera semana ya incrementamos un poco más, ¿verdad? Ya no hacemos 30 minutos, sino que un poquito
00:57:59más.
00:57:59Podemos agregar 40 minutos, 45 minutos. Y siempre el entrenamiento de fuerza.
00:58:04Y aquí sí, ya podemos utilizar ciertos elementos. Por ejemplo, si está en su casa, entonces utilizar ya sea botellitas
00:58:11con agua.
00:58:13Podemos utilizar sillas, ¿verdad? Podemos hacer ejercicios en el piso con una toalla, si no se cuenta con un mat.
00:58:19Entonces ya se incrementa. Este es el reto de 21 días y es para ir activando lo que es el
00:58:25corazón, ¿verdad?
00:58:26Sí. Y eso es muy importante porque es gradual. Los procesos, Gabriela, usted tiene pacientes de Cambio Fitness, de vía
00:58:37virtual.
00:58:38O sea, ¿sí hay forma con la clínica de manejar un programa así?
00:58:41Claro que sí, doctor. Sí. El reto está diseñado para personas reales, personas que quieren cambiar su salud.
00:58:48Vamos a dar paso día a día. La idea y el objetivo de esto no estamos buscando perfección, sino que
00:58:55nos movamos, activarnos en el cuerpo.
00:58:57Entonces, el fin y el objetivo, doctor, es crear el hábito, es fomentarle que la práctica de actividad física regular
00:59:06está de la línea con la medicina.
00:59:09Entonces, es integrarnos, ir paso a paso. Y desde ese concepto, ¿qué tiene BIME para ofrecer en esta temporada donde
00:59:20estamos luchando contra la obesidad?
00:59:23Licenciada Jessica Mendoza.
00:59:25Bueno, nuestro centro de estudios médicos BIME, que es el área de urgencia de Cami, contamos con lo que es
00:59:32la venta de suplementos en esta jornada cardiometabólica, ¿verdad?
00:59:36Que va de la mano de nutrición y nuestros suplementos, que son productos naturales.
00:59:42En el centro de estudios médicos BIME también contamos con lo que es la aplicación del monitor ambulatorio de presión
00:59:49arterial, el monitor continuo de glucosa y el AVI.
00:59:52También contamos con lo que es el servicio de profesionales de enfermería a domicilio, especialmente para esos pacientes que están
01:00:03en adultos mayores y pacientes que están en recuperación.
01:00:07¿Cuál es la forma para lograr comunicarse, conectarse con el centro de estudios médicos BIME para recibir ya sea un
01:00:14servicio de ambulancia, un estudio de los cuales habla de usted,
01:00:17o los cuidados domiciliarios con profesionales de la enfermería que ayudan a llevar este proceso y alivianar ese peso del
01:00:29cuidado de un familiar que está en una condición delicada de salud?
01:00:32Sí, doctor. Nuestra línea telefónica es el 9520-7550. Nos pueden contactar para mayor información.
01:00:40Qué importante es, doctor Alejandra Lainez, este tema de estudios.
01:00:46¿Por qué los estudios son importantes?
01:00:48Cuando hablamos de realizar un monitoreo ambulatorio de presión arterial, de colocar un monitor continuo de glucosa, ¿qué tanto ayuda
01:00:57en el manejo de los pacientes y que usted ya con su experiencia en camino puede hablar al respecto?
01:01:04El realizar estudios de laboratorio en los pacientes que tienen enfermedades crónicas o que no las tienen diagnosticadas, pues es
01:01:12fundamental.
01:01:13Uno, para poder establecer diagnóstico y número dos, para ver el control de esas enfermedades de base, que si bien
01:01:21a la larga son factores de riesgo,
01:01:24componentes de ese síndrome metabólico y que también forman parte de la obesidad como enfermedad crónica.
01:01:31Esta jornada la hemos diseñado para poder conmemorar precisamente ese día de la obesidad que celebramos el pasado 4 de
01:01:39marzo,
01:01:40poder motivar a las personas a establecer cambios de vida, que tengan hábitos saludables y que sean hábitos sostenibles.
01:01:48En cambio, estamos con una estrategia completa, multidisciplinaria, en la cual contamos con Coming Health para diagnóstico y tratamiento de
01:01:57esas enfermedades metabólicas.
01:01:59Contamos con Kami Fitness, que es esa parte multidisciplinaria que tiene nutrición, tiene actividad física y también el componente médico.
01:02:09Y Kami Urgencias, que como bien la licenciada lo mencionaba, para acompañarle en todos esos eventos imprevistos que puedan surgir
01:02:17en el diario Vivir.
01:02:19Entonces, motivar siempre al paciente, agende su cita con nosotros, llame al 94-48-2264 que estamos listos para atenderlo.
01:02:27Muchas gracias, doctora.
01:02:28Vamos a hacer una breve pausa comercial y al retorno nuestros invitados para hablar de la obesidad,
01:02:36cuando el cuerpo y la mente no andan en equilibrio.
01:02:41Ya retornamos.
01:02:50¿Cuántas veces has dicho, este año sí voy a cambiar?
01:02:54En Kami entendimos algo, el cambio no se promete, se acompaña.
01:02:59El programa Wake Up Kami no es un gimnasio, es una estrategia de salud integral,
01:03:04con supervisión médica, nutrición y entrenamiento estructurado.
01:03:08Aquí no vienes solo a sudar, vienes a comprometerte con tu salud y con resultados reales.
01:03:15Wake Up Kami 2026, el cambio empieza hoy.
01:03:20Comunícate ahora a nuestra línea saludable 94-48.
01:03:26Aquí con mi médico, les presentamos el tema de la semana.
01:03:36Foro, que lo hemos titulado obesidad cuando el cuerpo y la mente no están en equilibrio.
01:03:45Y para ello, dos profesionales de la salud.
01:03:48Aquí a mi derecha tengo al doctor José Luis Cruz, él es médico especialista en psiquiatría,
01:03:55un hombre que es nuestro psiquiatra de referencia, como Kami, nuestro psiquiatra en aquí con mi médico,
01:04:03y un buen amigo, una persona que siempre que acude a nuestros programas deja una enseñanza muy particular
01:04:10y nosotros recibimos retroalimentación de cada comparecencia.
01:04:14Doctor, es un placer que esté con nosotros en aquí con mi médico,
01:04:18unidos por un tema en especial, que es este tema de la obesidad,
01:04:22para verlo más allá de esa pérdida de peso, sino todo el entorno que involucra esa parte mental, doctor.
01:04:30Correcto. Muchísimas gracias.
01:04:32Este es un tema bastante importante, el manejo de la obesidad,
01:04:37porque muchas veces se habla de bajar de peso con dieta, con ejercicio,
01:04:42y cuando no se logran las medidas o lo propuesto es porque falta voluntad, porque no se puso el empeño,
01:04:52pero hay que ir más allá, porque cada librita de más también refleja una historia emocional en cada persona.
01:05:01Hábitos que se han perpetuado quizás desde la niñez y significa más allá de un cambio de dieta,
01:05:08es un cambio de pensar y a veces el cerebro recuerda más rápido una dieta,
01:05:19se le puede olvidar más rápido una dieta, que lo que puede tardar en olvidar,
01:05:25cambio de hábitos que se pueden mantener a lo largo del tiempo.
01:05:29Entonces, vean ustedes la importancia del por qué traer a un experto como el doctor José Luis Cruz
01:05:36para hablar de este tema, porque alguien dirá, ¿qué tiene que ver la psiquiatría con este tema de la obesidad?
01:05:42Ya se van dando cuenta ustedes de esa interacción que hay,
01:05:46de hecho nuestro título lo propone de esa manera.
01:05:50Licenciada Laura Ruiz, es un gusto que esté nuevamente con nosotros,
01:05:53ha tenido una ardua faena desde Cami, dando orientación, dando consejos,
01:05:59y desde su óptica.
01:06:01¿Cómo está esa dificultad que hay para tener un equilibrio entre lo que es el cuerpo y la mente
01:06:08para la obtención de los resultados y más allá del resultado numérico de llevar esa integración
01:06:14en el cambio de estilo de vida?
01:06:16Muchas gracias, doctor, por la invitación.
01:06:18Una vez más contenta de poder ser parte de este equipo multidisciplinario,
01:06:22cada vez más convencida de que esta condición o esta enfermedad de obesidad
01:06:27no es una enfermedad que debe de tratarse en una sola disciplina o por una sola área,
01:06:33sino que a través de un equipo multidisciplinario,
01:06:36y está evidenciado a través de la ciencia que se necesita ese apoyo emocional a través de la psicología,
01:06:44el apoyo a través de la medicina interna para poder conocer cómo estamos a nivel interno
01:06:49o cómo está respondiendo ese metabolismo ante esos alimentos,
01:06:54el área nutricional que es indispensable,
01:06:57el hecho de educar al paciente para que el paciente aprenda a comer
01:07:00y que realmente estos hábitos sean sostenibles,
01:07:02y no nos podemos olvidar de la actividad física,
01:07:05el manejo del estrés y el hábito del buen dormir.
01:07:08Estos elementos son indispensables para que esta enfermedad pueda tener sus resultados o lo que buscamos.
01:07:15Cuando llegan esas libras de más, doctor,
01:07:19y ya estamos en una condición que ya pasamos de sobrepeso y estamos ya en la obesidad,
01:07:24comienzan también a existir trastornos que pudieron anteceder la obesidad
01:07:31o que aparecen esos trastornos emocionales,
01:07:35llámese este ansiedad, llámese este depresión,
01:07:40¿qué papel juegan estos sentimientos?
01:07:43Correcto.
01:07:45Es bien importante mencionar que hay una relación bidireccional
01:07:49entre los trastornos afectivos y la obesidad.
01:07:52Ok.
01:07:53Hay un riesgo de un 58% de un paciente con depresión o ansiedad
01:07:59que por estos dos trastornos incrementan la ingesta calórica,
01:08:05se alimenten mal,
01:08:06y esto lleva aumento de peso.
01:08:09Y un paciente con obesidad o libras de más muchas veces es catalogado como alguien que no pone de su
01:08:18parte,
01:08:19es estigmatizado,
01:08:21porque no cumple con los estándares de belleza que la cultura y que los tiempos actuales exigen.
01:08:28Entonces, eso hace que la persona desarrolle una baja autoestima.
01:08:33¿Qué pasa?
01:08:35No solamente es lo que se mira de las libras de más,
01:08:41sino lo que se está gestando aquí adentro.
01:08:43¿Quién lo escuchó alguna vez a nuestros padres o a nuestros abuelos?
01:08:48Te lo comes todo,
01:08:51todo lo que está en el plato.
01:08:54Lastimosamente ahí comienzan malos hábitos.
01:08:56¿Por qué?
01:08:56No nos están diciendo,
01:08:58come hasta que te sientas satisfecho.
01:09:00No, te lo comes todo.
01:09:02A veces,
01:09:03si te portas bien,
01:09:04te doy un cono.
01:09:05Si te portas bien,
01:09:07te doy un chocolate.
01:09:08Entonces,
01:09:09vamos aprendiendo a manejar
01:09:12alegrías,
01:09:13tristezas,
01:09:14frustraciones a través del alimento.
01:09:17Y aquí hay un sistema que se llama sistema recompensa.
01:09:21Y las azúcares,
01:09:23la comida rica,
01:09:25la vitamina H,
01:09:26como popularmente mencionamos,
01:09:28rápido
01:09:29nos estimulan ese mecanismo de recompensa.
01:09:33Y eso lleva a que cuando nos sintamos ansiosos,
01:09:36tristes,
01:09:37estresados,
01:09:38no fue mal con la pareja,
01:09:40no fue mal en el trabajo,
01:09:41no fue mal en el estudio,
01:09:42un chocolate,
01:09:44un pastel,
01:09:45no vamos a comernos una zanahoria,
01:09:46no nos vamos a comer una ensalada de lechuga con tomate.
01:09:48No nos vamos a premiar de esa manera.
01:09:50No.
01:09:51Entonces,
01:09:51aquí se activa ese proceso de recompensa.
01:09:55También,
01:09:56cuando bajamos de peso,
01:09:58el cerebro
01:10:00está acostumbrado
01:10:01a ver una imagen corporal
01:10:03frente al espejo.
01:10:04Y eso es lo que mantiene el equilibrio.
01:10:07Cuando bajamos rápido de peso
01:10:08con ciertas dietas
01:10:10milagrosas
01:10:11o medicamentos milagrosos,
01:10:13el cerebro puede pensar
01:10:14que estamos
01:10:15en déficit calórico,
01:10:17pero estamos aguantando hambre.
01:10:19Entonces,
01:10:20reduce el gasto energético
01:10:22y aumenta el apetito.
01:10:23Por eso,
01:10:25aunque bajemos de peso,
01:10:27utilizamos dieta,
01:10:29pero no cambiamos
01:10:30aquí.
01:10:31Voy a utilizar un término.
01:10:34El
01:10:34cerebro obeso.
01:10:36Podemos vernos
01:10:37estéticamente
01:10:38delgados,
01:10:39pero si no cambiamos aquí,
01:10:42cómo el cerebro
01:10:43percibe
01:10:43a sí mismo
01:10:45el cuerpo,
01:10:46el cerebro
01:10:47va a volver
01:10:47a mantener
01:10:49los mismos hábitos,
01:10:51los mismos
01:10:51mecanismos de recompensa
01:10:53para manejar la ansiedad,
01:10:55la frustración
01:10:55y la depresión.
01:10:56Entonces,
01:10:57el abordaje integral,
01:10:59medicina interna,
01:11:00nutrición,
01:11:02ejercicio,
01:11:03dieta
01:11:04y el trabajo
01:11:05lento,
01:11:07pero seguro,
01:11:08hará
01:11:08que los hábitos
01:11:10permanezcan
01:11:11a lo largo del tiempo
01:11:12y no solamente
01:11:13por cumplir
01:11:14una expectativa
01:11:15que no se va a sostener
01:11:17por mucho tiempo.
01:11:19Entonces,
01:11:20vean ustedes
01:11:21de cuánto
01:11:22influye
01:11:23estas condiciones
01:11:24afectivas
01:11:25sobre nuestro
01:11:28comportamiento
01:11:28y algo muy común,
01:11:30licenciada Laura
01:11:30y doctor Cruz,
01:11:32es que cuando
01:11:33empezamos
01:11:34a generar
01:11:35ese cambio
01:11:35no tenemos
01:11:36buena colaboración
01:11:38de la familia
01:11:39hasta de la misma pareja
01:11:41porque dice
01:11:42no, no, no, no, no,
01:11:43te estás viendo
01:11:44raro,
01:11:45te estás viendo
01:11:45diferente
01:11:46y va mejorando
01:11:47en el peso,
01:11:48o sea,
01:11:48no es que llegó
01:11:48a desnutrición,
01:11:50sino que está mejorando,
01:11:51pero hay como
01:11:52un prototipo
01:11:53que nos hace
01:11:54ver
01:11:55a esa persona
01:11:56que está mal
01:11:56y claro,
01:11:57vivimos en una sociedad
01:11:58donde muy pocas
01:12:00personas
01:12:01aún sabiendo
01:12:02que no están bien
01:12:03no buscan hacer nada,
01:12:05entonces tratan
01:12:06como de contagiarnos,
01:12:06¿usted le ha pasado
01:12:07eso en la consulta?
01:12:08Sí, definitivamente
01:12:09que sí doctor,
01:12:10vuelvo y repito,
01:12:11nosotros lo que queremos
01:12:11es que estos hábitos
01:12:12sean sostenibles,
01:12:14pero para que sean
01:12:14sostenibles
01:12:15yo debo de rodearme
01:12:16de entornos saludables,
01:12:18¿qué pasa si en mi casa
01:12:20siguen teniendo
01:12:21los mismos malos hábitos
01:12:22que yo tenía?
01:12:23Es decir,
01:12:24y pequeños objetivos
01:12:25o objetivos reales,
01:12:26ejemplo,
01:12:27mejorar los horarios
01:12:28de comida
01:12:28o tener un desayuno
01:12:30de calidad,
01:12:31¿verdad?
01:12:31Son objetivos
01:12:33que toda la familia
01:12:34deberíamos de proponernos,
01:12:35que si bien es cierto
01:12:36las cantidades
01:12:37van a variar,
01:12:38pero todos deberíamos
01:12:39de mejorar en casa
01:12:40para apoyar
01:12:41al paciente principal,
01:12:44pero indirectamente
01:12:44vamos a repercutir
01:12:45en toda la familia.
01:12:46Y no nos estamos
01:12:47sumando a esa tarea
01:12:48y yo le voy a hacer
01:12:50un ejercicio
01:12:51ahorita en esta mañana
01:12:52quiero que me levanten
01:12:55la mano del auditorio
01:12:59¿quiénes de los aquí presentes
01:13:01ha intentado
01:13:02al menos tres veces
01:13:05en tres ocasiones
01:13:06diferentes
01:13:07en su vida
01:13:08perder peso?
01:13:11Miren,
01:13:12¿cuántos han tratado
01:13:13al menos tres veces?
01:13:14Me imagino que los que
01:13:15no lo han levantado
01:13:16que son pocos
01:13:17llevan dos
01:13:17o llevan una
01:13:18y los demás
01:13:19que levantan dos
01:13:20que son muchas.
01:13:22¿cuántos
01:13:23de ustedes
01:13:24que han
01:13:25intentado
01:13:26perder peso
01:13:28lo han hecho
01:13:29y se han sostenido
01:13:31por más de un año
01:13:32perdiendo peso?
01:13:33¿por más de un año?
01:13:36Las manos
01:13:37comienzan
01:13:38a ser menos, doctor.
01:13:40Se ha intentado
01:13:41y vio usted
01:13:43que yo
01:13:43visualmente
01:13:44al menos
01:13:45el 80%
01:13:45lo he intentado
01:13:46pero sostenido
01:13:48al menos un año
01:13:49y la tarea
01:13:49no es de un año
01:13:50realmente para toda la vida
01:13:52pero con este ejercicio
01:13:54podemos ver
01:13:54y siendo sinceros
01:13:56en este autoexamen
01:13:57que les estoy invitando
01:13:58a hacerse
01:13:58mieron
01:13:59como
01:14:00un número
01:14:01muy reducido
01:14:02levantó la mano
01:14:03de sostenerse
01:14:04al menos
01:14:05un año
01:14:06¿por qué no nos
01:14:06sostenemos, doctor?
01:14:08¿por qué?
01:14:09porque lamentablemente
01:14:10solo estamos
01:14:11trabajando
01:14:12en función
01:14:13de metas
01:14:14a corto
01:14:15y a mediano
01:14:16paso
01:14:17si ustedes
01:14:18se fijan
01:14:19en los teléfonos
01:14:20celulares
01:14:20aparecen
01:14:21plataformas
01:14:21y en las redes
01:14:22sociales
01:14:22¿quieres bajar
01:14:24de peso?
01:14:25¿programas
01:14:26para
01:14:26cuatro semanas
01:14:27doce semanas?
01:14:29¿tienes alguna
01:14:30fecha especial?
01:14:32esa es la
01:14:33trampa
01:14:34sí
01:14:34sí
01:14:35este
01:14:36semana santa
01:14:37feriado morazánico
01:14:38entonces
01:14:39el programa
01:14:40se activa
01:14:41para ese tiempo
01:14:42y la gente
01:14:43se va a sentir
01:14:44satisfecha
01:14:44y logra resultados
01:14:45y logra resultados
01:14:47pero
01:14:47temporal
01:14:49no completa
01:14:51todo
01:14:52el programa
01:14:53con herramientas
01:14:55que de verdad
01:14:56le ayuden
01:14:56no
01:14:57solo sostener
01:14:58esa dieta
01:14:59sino
01:15:00manejar
01:15:02lo que hay acá
01:15:02y aquí me voy a
01:15:04detener
01:15:04muchas veces
01:15:05el aumento
01:15:06de peso
01:15:07y la obesidad
01:15:08va más allá
01:15:09de unas cuantas libras
01:15:11así es
01:15:11sino lo que
01:15:12representa
01:15:13para algunas
01:15:14personas
01:15:15esas libras
01:15:15de más
01:15:16cada quien
01:15:18tiene su historia
01:15:18en mi consultorio
01:15:20cada historia
01:15:22es importante
01:15:23pero hay historias
01:15:24hay historias
01:15:25traumas
01:15:27eventos
01:15:28difíciles
01:15:29en la niñez
01:15:30en la adolescencia
01:15:31carencias
01:15:32pobreza
01:15:33carencias
01:15:34nutricionales
01:15:35entonces
01:15:36el cerebro
01:15:37se prepara
01:15:39y se entrena
01:15:40para sobrevivir
01:15:41yo tuve
01:15:42carencias
01:15:43nutricionales
01:15:44tuve
01:15:44pobreza
01:15:45entonces
01:15:46el cerebro
01:15:47se va a preparar
01:15:48para no volver
01:15:48a experimentar eso
01:15:49entonces
01:15:50el estrés
01:15:52activa
01:15:52un sistema
01:15:54K
01:15:54que eleva
01:15:55una sustancia
01:15:55que se llama
01:15:56cortisol
01:15:56y el cortisol
01:15:57sostenido
01:15:58acumula grasa
01:15:59principalmente
01:16:00en el abdomen
01:16:02esa es la fuente
01:16:04de energía
01:16:05por si acaso
01:16:07volvemos a caer
01:16:08en tiempos
01:16:09de vaca flaca
01:16:09y tal vez
01:16:11no tenemos
01:16:11tiempos de vaca flaca
01:16:12pero el cerebro
01:16:13aquí
01:16:14lo piensa
01:16:15entonces
01:16:16eso también
01:16:17hay que trabajarlo
01:16:19con profesionales
01:16:20de la salud mental
01:16:21para que el cambio
01:16:23sea genuino
01:16:24y a lo largo
01:16:25del tiempo
01:16:26como
01:16:27cambio
01:16:28de estilo
01:16:29de vida
01:16:29ejercicio
01:16:31no
01:16:31para la próxima boda
01:16:32no para las vacaciones
01:16:34sino como un estilo
01:16:35de vida
01:16:36como mencionaba usted
01:16:37en uno de los segmentos
01:16:38para tener
01:16:40una vejez
01:16:42digna
01:16:43donde nos podamos
01:16:45levantar
01:16:46de la silla
01:16:47y ser
01:16:48lo más autónomos
01:16:49posibles
01:16:50herramientas
01:16:51como la terapia
01:16:52cognitivo-conductual
01:16:53sanar
01:16:54nuestras heridas
01:16:55de la niñez
01:16:56de nuestra infancia
01:16:58cambiar
01:16:59del comer
01:17:00hasta sentirme
01:17:01satisfecho
01:17:02y no
01:17:02hasta que el plato
01:17:04quede completamente
01:17:05limpio
01:17:06y no transmitirle
01:17:07eso a nuestros hijos
01:17:08porque estas son
01:17:09cadenas
01:17:10que se van
01:17:11aprendiendo
01:17:13de una generación
01:17:14a otra
01:17:15y un aspecto
01:17:17también importante
01:17:18es
01:17:18no hacerle caso
01:17:20al que dirán
01:17:22o a los estándares
01:17:23de belleza
01:17:24porque van cambiando
01:17:25a lo largo
01:17:26de los años
01:17:28entonces
01:17:29vea que
01:17:30cuánto puede
01:17:32influir
01:17:33detalles
01:17:33que usted
01:17:34los puede
01:17:34considerar
01:17:35pequeños
01:17:36y se vuelven
01:17:36grandes
01:17:37tenemos
01:17:38una conexión
01:17:39con el público
01:17:39y está
01:17:40vanessa
01:17:42lanza
01:17:42con una
01:17:43interrogante
01:17:44del auditorio
01:17:45vanessa
01:17:45adelante
01:17:46doctor
01:17:47expertos
01:17:48que nos
01:17:48acompañan
01:17:48me encuentro
01:17:49aquí con
01:17:49doña
01:17:50griselda
01:17:50de blanco
01:17:51quien tiene
01:17:51una consulta
01:17:53para los
01:17:54conferencistas
01:17:54que están
01:17:55aquí con
01:17:55nosotros
01:17:56muy buenos
01:17:58buenos días
01:17:58doctor
01:17:59yo le quiero
01:18:00hacer la
01:18:00pregunta
01:18:01con las
01:18:01inyecciones
01:18:02que me estuve
01:18:02poniendo
01:18:03que le bajé
01:18:0425 libras
01:18:05pero
01:18:06en la
01:18:07séptima
01:18:09inyección
01:18:10a mí
01:18:11me hizo
01:18:12daño
01:18:12me pegó
01:18:13una gran
01:18:13vasca
01:18:14y una
01:18:14diarrea
01:18:15horrible
01:18:15doctor
01:18:16y yo
01:18:17las dejé
01:18:18me quedaron
01:18:19cuatro
01:18:20creo
01:18:20tres
01:18:20y
01:18:22me
01:18:23tuve
01:18:23rebote
01:18:24me subieron
01:18:24subí
01:18:2525 libras
01:18:27después
01:18:27bajé
01:18:2820
01:18:29y subí
01:18:2925 libras
01:18:30después que
01:18:31las dejé
01:18:31pero
01:18:32ahora ya
01:18:34baja el peso
01:18:34que había
01:18:35subido
01:18:36solo tengo
01:18:37cuatro libras
01:18:37de más
01:18:38muy bien
01:18:39los efectos
01:18:40de terapias
01:18:41que son
01:18:43favorables
01:18:45pero que muchas veces
01:18:46no son sostenibles
01:18:48en el tiempo
01:18:49porque
01:18:50a veces
01:18:50como dice
01:18:51le ponemos
01:18:52todas las monedas
01:18:54en la misma alcancía
01:18:55doctor
01:18:55excelente
01:18:57pregunta
01:18:58realmente
01:18:59no hay
01:19:00un medicamento
01:19:01milagroso
01:19:02y no hay
01:19:03una inyección
01:19:04milagrosa
01:19:04que por sí
01:19:05solo
01:19:05resuelve
01:19:07el problema
01:19:08eso también
01:19:09sucede
01:19:09en psiquiatría
01:19:11no hay
01:19:12todavía
01:19:12la felicidad
01:19:14empastillada
01:19:15es un trabajo
01:19:16que se realiza
01:19:17a diario
01:19:18con cada uno
01:19:19de los pacientes
01:19:19ese solamente
01:19:20es un pilar
01:19:21mientras la inyección
01:19:22funciona
01:19:23hay que cambiar
01:19:24hábitos
01:19:26nutricionales
01:19:27estilo
01:19:29de vida
01:19:29ejercicio
01:19:31casarnos
01:19:32con el ejercicio
01:19:33casarnos
01:19:34con un nuevo
01:19:35plan alimenticio
01:19:36que sea sostenido
01:19:38a lo largo
01:19:39de la vida
01:19:39para eso
01:19:40funciona
01:19:41desde el punto
01:19:42de vista
01:19:42de la salud
01:19:42mental
01:19:43terapia
01:19:44cognitivo
01:19:44conductual
01:19:45funciona
01:19:47aprender
01:19:48a identificar
01:19:49entre el
01:19:51hambre emocional
01:19:52y el hambre
01:19:53física
01:19:54puntual
01:19:55el hambre
01:19:56emocional
01:19:57cuando yo tengo
01:19:58hambre emocional
01:19:59para manejar
01:20:00estrés
01:20:00ansiedad
01:20:01frustración
01:20:02o tristeza
01:20:03no voy a comerme
01:20:05una zanahoria
01:20:05no me voy a comer
01:20:07unas semillitas
01:20:08no me voy a comer
01:20:09una ensalada
01:20:10no
01:20:11pastel de chocolate
01:20:14pan
01:20:17semitas
01:20:18café con pan
01:20:19y todo lo que
01:20:20es rico
01:20:22pero es dañino
01:20:22esa es
01:20:24el hambre emocional
01:20:25parte
01:20:26de un plan
01:20:28o un cambio
01:20:29de hábitos
01:20:30es
01:20:30buscar
01:20:31otras alternativas
01:20:33para que
01:20:34ese sistema
01:20:35de recompensa
01:20:36que me
01:20:36cause
01:20:37placer
01:20:37encuentre
01:20:38otras vías
01:20:39más sanas
01:20:40que no agredan
01:20:41a mi cuerpo
01:20:43y no dañen
01:20:44mi organismo
01:20:44porque después
01:20:45vemos lo que
01:20:46mencionaba
01:20:47colesteroles
01:20:48elevados
01:20:48triglicéridos
01:20:49elevados
01:20:50así que
01:20:51las inyecciones
01:20:51se ayudan
01:20:52porque
01:20:53no solamente
01:20:54a nivel
01:20:55de bajado
01:20:55de peso
01:20:55sino que
01:20:56también actúan
01:20:57sobre ese sistema
01:20:57de recompensa
01:20:58y actualmente
01:21:00se está
01:21:00utilizando
01:21:01como una
01:21:03alternativa
01:21:03para manejo
01:21:04de adicciones
01:21:05desde el punto
01:21:06de vista
01:21:06de la psiquiatría
01:21:07este tipo
01:21:08de medicamentos
01:21:08están dando
01:21:09los primeros
01:21:10esbozos
01:21:10para ayudarle
01:21:11a estas personas
01:21:12a manejar
01:21:13y por qué
01:21:14no decirlo
01:21:14muchas veces
01:21:15también
01:21:16hay personas
01:21:17que son adictas
01:21:17a la comida
01:21:18porque rapidito
01:21:19se sienten bien
01:21:20totalmente
01:21:21hay errores
01:21:23cuáles son
01:21:24los tres principales
01:21:25errores
01:21:26por lo cual
01:21:27un plan
01:21:29de alimentación
01:21:29generado
01:21:31no se vuelve
01:21:31sostenible
01:21:32ok
01:21:32número uno
01:21:33restringirse
01:21:34de un grupo
01:21:35de nutrientes
01:21:35o hacer
01:21:36una dieta
01:21:37demasiado
01:21:38restrictiva
01:21:38o muy baja
01:21:40en calorías
01:21:41coincido con el doctor
01:21:42el cuerpo
01:21:43va a entrar
01:21:43a un mecanismo
01:21:44de defensa
01:21:45por ende
01:21:45la pérdida
01:21:45de peso
01:21:46no la vamos
01:21:46a lograr
01:21:47más bien
01:21:47al contrario
01:21:48va a haber
01:21:48un estrés
01:21:49metabólico
01:21:50la número dos
01:21:51es que
01:21:51todos se lo dejamos
01:21:53a un solo pilar
01:21:53toda la responsabilidad
01:21:55ok
01:21:55voy a seguir
01:21:56alimentándome mal
01:21:57o no voy a modificar
01:21:58la alimentación
01:21:59tampoco el ejercicio
01:22:00porque tengo
01:22:01el apoyo farmacológico
01:22:02y la número tres
01:22:03es que quiero
01:22:04resultados
01:22:05demasiado rápidos
01:22:06hay evidencia
01:22:08científica
01:22:09donde nos dice
01:22:09usted debe
01:22:10de perder
01:22:10eso en un mes
01:22:11para poder hacerlo
01:22:12sostenible
01:22:13y que la pérdida
01:22:14de peso
01:22:14sea saludable
01:22:15muy bien
01:22:16y vamos
01:22:16dentro de este grupo
01:22:18de este foro
01:22:19tenemos una cortesía
01:22:21gracias a
01:22:22meiko
01:22:23gracias a meiko
01:22:24quien tiene una pregunta
01:22:25más estamos ya al cierre
01:22:26nos quedan alrededor
01:22:27de dos minutos
01:22:28nos vamos a quedar acá
01:22:29para responder
01:22:31unas preguntas
01:22:32que hayan
01:22:33el programa concluye
01:22:35pero el foro
01:22:36tendrá unos minutos
01:22:37en extensión
01:22:37y queremos
01:22:39haber una pregunta
01:22:40por acá
01:22:40alguien levanta la mano
01:22:41para hacer una pregunta
01:22:43tenemos aquí
01:22:44al lado
01:22:46aquí al caballero
01:22:46aquí lo tiene al lado
01:22:47Vanessa
01:22:48ahí
01:22:48para que
01:22:49nos formule una pregunta
01:22:50y de la pregunta
01:22:52también
01:22:52nos acompaña
01:22:53en meiko
01:22:54para entregar
01:22:55un premio
01:22:56para usted
01:22:57tiene alguna pregunta
01:22:58algún comentario
01:22:59en relación a este tema
01:23:01yo quería hacer
01:23:02una pregunta
01:23:03ahí
01:23:04porque uno
01:23:05porque uno
01:23:05no
01:23:06como dice el doctor
01:23:08digamos
01:23:09los
01:23:09cuando
01:23:10yo tuve un accidente
01:23:11pero
01:23:12o sea
01:23:14la parte psicológica
01:23:15lo hace a uno
01:23:16en vez de entrar
01:23:17a una dieta
01:23:18y a medicamentos
01:23:20entonces uno dice
01:23:21a comer más
01:23:22a comer más
01:23:23como la ansiedad
01:23:24entonces quería saber
01:23:25por qué le afecta a uno
01:23:27eso psicológicamente
01:23:30ahora ya
01:23:31vamos a pasar
01:23:32a entregar el premio
01:23:33mire
01:23:33se ha ganado
01:23:34una báscula
01:23:36de la marca
01:23:37Beurer
01:23:37ahí
01:23:38le van a entregar
01:23:39Kathleen
01:23:39de meiko
01:23:40esa cortesía
01:23:41y
01:23:42nos vamos a quedar
01:23:43ya le puede hacer entrega
01:23:44Kathleen
01:23:45le vamos a hacer entrega
01:23:46ahí
01:23:47para que usted
01:23:48desde hoy
01:23:49no haya nada
01:23:50que lo detenga
01:23:51y pueda certificar
01:23:52cada uno
01:23:53de los avances
01:23:54y los progresos
01:23:55que usted
01:23:56va a ir teniendo
01:23:57yo antes de
01:23:59despedirme
01:24:00de la transmisión
01:24:01aquí en vivo
01:24:01voy a
01:24:03presentarles
01:24:04una
01:24:04iniciativa
01:24:06que desde acá
01:24:06me ha surgido
01:24:07que es una promoción
01:24:08que usted tiene que aprovechar
01:24:09ahora que usted
01:24:10me está viendo
01:24:11o escuchando
01:24:12habrá un plan
01:24:13de pareja
01:24:13que se va a activar
01:24:15durante todo el mes de marzo
01:24:16para que usted
01:24:18pagando
01:24:19por un servicio
01:24:20reciba dos
01:24:21y queremos que lo haga
01:24:23en familia
01:24:23en amistades
01:24:24el plan pareja
01:24:26queda activado
01:24:27para que
01:24:27desde este mes de marzo
01:24:28usted comience
01:24:29a disfrutar
01:24:30y a entrenar
01:24:31en pareja
01:24:32por una inversión
01:24:34correspondiente
01:24:35a un paciente
01:24:36por hoy
01:24:37nuestra consulta
01:24:38ha concluido
01:24:38pero queda
01:24:39programada
01:24:39ya para que
01:24:40la próxima semana
01:24:41nos volvamos a encontrar
01:24:42aquí con mi médico
01:24:43con más orientación
01:24:44más servicio
01:24:45y más prevención
01:24:46nos quedamos aquí
01:24:48en el foro
01:24:48nos despedimos
01:24:49de ustedes
01:24:50aplausos
01:24:51¡Gracias!
Comentarios

Recomendada

LA CIFRA QUE CRUZ AZUL LE PIDIÓ AL PAOK POR JORGE SÁNCHEZ
Diario RÉCORD
hace 7 semanas
Grupo 5 alista gran noticia tras salida de Stiven Franco de La Bella Luz
Viral
hace 5 horas
Podemos Perú buscará interpelar a ministro de Energía
Viral
hace 1 día
Gobierno anuncia que clases presenciales retornan a la presencialidad desde el miércoles 11 de marzo
Viral
hace 4 días
¿CUÁL ES LA PLANTILLA MÁS CARA DEL CLAUSURA 2026?
Diario RÉCORD
hace 7 semanas
Influencer es baleado al sufrir emboscada en plena transmisión en vivo
Televicentro
hace 48 minutos
Las Dueñas del Balón - 14 de Marzo de 2026
Televicentro
hace 1 hora
¿Ex de Lidia Álvarez detenido por el ICE?
Televicentro
hace 2 horas
TN5 Matutino - 14 de Marzo de 2026
Televicentro
hace 2 horas
Fútbol a Fondo - 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 13 horas
SUPERNOVA Y EL NEGOCIO DE LAS PELEAS DE INFLUENCERS
Diario RÉCORD
hace 7 semanas
Móvil de emergencia domingo 18 de enero
HCH Televisión Digital
hace 2 meses
Encuentran a una persona sin vida en poza de Tocoa, Colón
HCH Televisión Digital
hace 2 meses
A balazos asesinan a un joven en colonia Nombre de Jesús
HCH Televisión Digital
hace 2 meses
TN5 Estelar - viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 13 horas
Sueño de Primera - Viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 13 horas
Al Banquillo - La CCIC celebra 10 años del bazar del sábado impulsando a emprendedores - viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 14 horas
TSE no ordenó repetir elecciones en Guanaja
Televicentro
hace 14 horas
Hoy Mismo Estelar - viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 15 horas
Las Dueñas del Balón - Viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 16 horas
Con Todo - viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 17 horas
Día Político - Amnistías, aprobaciones y propuestas de ley en el CN - viernes 13 de marzo 2026
Televicentro
hace 17 horas
Audio del “Cártel del Diablo” exige entrega de cuerpo
Televicentro
hace 17 horas
Condiciones secas para este fin de semana en el territorio nacional
Televicentro
hace 18 horas
Aficionada quiebre su telefono luego de foto con Chirinos
Televicentro
hace 18 horas