00:00다이어트로 고민인 두 분이 병원을 찾았습니다.
00:04앞에서 만나뵙던 분이죠. 박혜지입니다.
00:08이것저것 진짜 다 해봤는데 살이 정말 도저히 빠지질 않으니까
00:12어떻게 해야지 체중을 감량할 수 있을지가 고민이에요.
00:16이번에는 제대로 된 다이어트에 도전하기로 결심하셨다는데요.
00:21살이 뛰기 시작하니 걸음걸음 힘들고 소화도 안 되고
00:26운동을 하는 거 많이 하는데 이상해 살이 안 빠져요.
00:32살이 찌면서 건강 적신호를 느낀 성정순 씨.
00:36일단 두 분의 건강 상태부터 살펴보겠습니다.
00:41먼저 헤르씨 복부 초음파 검사를 통해 몸속을 꼼꼼히 살펴보고
00:45현재 건강 상태를 자세히 알아보기로 했습니다.
00:48지금 피하지방도 문제지만 내장지방이 굉장히 많으신 편이에요.
00:53많이 두꺼우시고 게다가 지방관도 있으셔서
00:57지금 관리를 안 하시면 건강에 큰 문제가 생기실 수 있어요.
01:02관결의를 잘 하셔야 될 것 같아요.
01:04박혜리 씨의 허리 둘레가 96cm, 엉덩이 둘레가 105cm이신데요.
01:11체중과 중성지방 수치도 높으시고요.
01:14이런 상태라면 건강을 위해서는 반드시 체중 감량을 하셔야 됩니다.
01:19그러면 우리 정순 씨의 복부 초음파 검사는 과연 어떨까요?
01:24내장지방은 저희가 3.5cm 이상 넘어가면 안 된다고 되어 있는데
01:28지금 6cm가 넘어가세요.
01:31그러니까 거의 2배 정도.
01:33그래서 내장지방이랑 피하지방이 두 가지 되게 많으신 상태시고
01:37간 봤을 때도 보통은 이렇게 저희가 이렇게 되면
01:40여기 바로 장기가 보여야 되는데 지금 장기가 보이지를 않아요.
01:44이게 피하지방이랑 내장지방이 너무 많다 보니까
01:47내장지방이 가려서 지금 한참 이렇게 올려야지 장기가 보이는 거거든요.
01:52허리 둘레 106cm, 엉덩이 둘레 109cm이고요.
01:57심각한 복부 비만과 체지방, 혈당 문제가 보입니다.
02:02전반적인 건강 관리가 아주 절실히 필요하다고 하겠습니다.
02:06너무 무리되지 않는 운동과 절식이 아닌 균형 잡힌 식습관 개선.
02:12적절한 체지방 감소가 필요해 보입니다.
02:15두 분의 2주간 도전 지금 바로 시작합니다.
02:19먼저 박혜리 씨입니다.
02:202주 동안 꾸준히 운동했고요.
02:22반가운 소식.
02:24냉장고에 건강한 식재료로 다시 채웠다고 하고요.
02:27게다가 꼭 챙겨 먹는 게 있다는데요.
02:29이건 BNR17이에요.
02:31다이어트에 강박이 좀 심했었는데 꾸준히 BNR17을 챙겨 먹게 되면서
02:37몸이 가벼워지고 또 힘도 생기고 에너지가 생기는 것 같으니까
02:41이제 다이어트 좀 잘 할 수 있겠구나 생각이 들어요.
02:44네, 다음은 성정순 씨입니다.
02:47일단 식습관 바꾸셨고요.
02:49운동 열심히 하시는데 이번이 마지막이다 생각하고 하신대요.
02:53BNR17 잘 챙겨 먹으면서 꾸준하게 다이어트 한번 해보려고요.
02:58두 분 모두 2주 동안 열심히 건강관리하셨잖아요.
03:01과연 그 노력의 결과 어떻게 나타났을지 정말 궁금합니다.
03:06제가 다 궁금하네요.
03:08먼저 박혜리 씨 복구 초음파 결과를 보면
03:11내장 지방이 11mm 줄었어요.
03:14체중도 감량이 됐고 공부 결단은 정상 범위 안으로 들어왔습니다.
03:19허리와 엉덩이 둘러도 전부 다 줄었습니다.
03:22칭찬받아 마땅할 일이라고 생각합니다.
03:24네, 축하합니다.
03:25다음은 성정순 씨의 복구 초음파 결과로 내장 지방 4mm 감소하셨고
03:31역시 체중 감량, 공복 혈당도 개선되시고
03:35허리와 엉덩이 둘레까지 감소하셨습니다.
03:38정말 열심히 노력하신 흔적이 한눈에 보입니다.
03:41네, 긍정적인 결과가 나오니까 제가 다 기분이 좋네요.
03:45선생님 어떻게 보셨어요?
03:46네, 중년의 다이어트는 젊었을 때 하던 다이어트보다 훨씬 더 복잡하고
03:52또 쉽지가 않습니다.
03:54그런데 결과를 보니까 굉장히 긍정적인 방향으로
03:57다이어트의 첫 단추를 끼고 계신 것 같은데요.
04:00체중도 줄었지만 허리 둘레와 엉덩이 둘레의 감소는
04:05앞으로 더 좋은 큰 변화를 기대해 볼 수 있겠다
04:08이런 신호가 될 수가 있습니다.
04:10지금도 잘하고 계시지만 솔직히 말해서
04:13앞으로가 더 기대된다고 할 수 있습니다.
04:15네, 긍정적인 결과가 나오니까 제가 다 기분이 좋네요.
04:19다이어트할 때 사실 혈당 관리가 정말 중요한데요.
04:23두 분 모두 긍정적인 변화가 있었거든요.
04:25그러니까 이 체중 감량이 혈당에도 영향을 준 거겠죠?
04:28네, 당연합니다.
04:30비만이 개선되면서 비만 한병증을 대표하는
04:33당뇨병 개선에도 도움이 되었는데요.
04:36BNR17 투여로 당뇨병을 유발한 쥐의 공복 혈당과
04:40식구 혈당 감소를 확인할 수 있었습니다.
04:43네, 고효경 씨도 실제로 체중 줄었죠.
04:47그리고 대사질환 수치도 낮아졌습니다.
04:51또 어떤 변화 경험하셨어요?
04:53사실 다이어트 때마다 화장실 가는 게
04:57그럴 수 있죠.
04:58굉장히 큰 문제였거든요.
05:00그러니까 이게 변비랑 설사가 수시로 반복되면서
05:04일상생활이 사실은 좀 어려울 정도였어요.
05:07그때 제가 또 직장 다닐 때였는데
05:09그런데 이제 BNR17 또 꾸준히 섭취하면서
05:12그런 괴로웠던 화장실 문제가 그냥 싹 사라졌고요.
05:18BNR17이 장 건강에 긍정적인 영향을 미치기 때문인데요.
05:22실제 한 연구에서 과민성 대장 증후군을 앓는 환자한테
05:25BNR17을 섭취하게 했더니
05:27설사와 복통 그리고 배가 빵빵하게 느껴지는
05:31복부 팽만감이라든지
05:33그다음에 배변의 횟수, 배변 빈도가
05:36유의미하게 개선된 것이 확인이 됐습니다.
05:39그래서 이러한 것들은 어떤 거에서 기인이 됐냐라고 하면
05:43장 안에 존재하고 있는 유해균 자체가 감소하고
05:48유익균이 증가하는 그래서 장래 세균총이라고 하죠.
05:52그거의 변화가 이러한 회복을 하는 데 있어서
05:56굉장히 도움을 줬다라고 얘기할 수도 있고요.
06:02그래서 장 건강 개선이 체중관리에 어떤 영향을 미친지 알아보기 위해서
06:06실험을 하나 준비를 했습니다.
06:07장래 유해균이 비율이 높아지면
06:12복부에 지방세포가 잔뜩 껴있는 모습입니다.
06:16여기에 BNR17을 보충하면 어떤 변화가 나타날까요?
06:19우와
06:19BNR17을 보충하면 빽빽하게 차있던 지방세포가 녹아서
06:24크기가 줄어드는 것을 볼 수 있습니다.
06:27저렇게까지
06:28그래서 실제 BNR17의 꾸준한 섭취가 지방을 태우는 유전자의 발현을 약 2배 정도 높여서
06:36중년 다이어트에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 확인할 수 있었습니다.
06:42그런데요.
06:42이게 사실 지방을 아무리 줄여도
06:44이게 발동하면 말짱 도루묵이거든요.
06:47식욕.
06:48식욕이 사물효관료가 더 커지는 것 같아요.
06:52수연 선생님, BNR17의 식욕 조절에도 도움이 될까요?
06:55네, 도움될 수 있습니다.
06:57비해 만한 사람일수록 역설적으로 포만감을 느끼게 하는
07:02렙틴 호르몬이 과도하게 분비가 되는데요.
07:05그런데 이 렙틴이 너무 많아지면
07:07우리 몸이 둔감해져서 렙틴 저항성이라는 게 생깁니다.
07:11이게 마치 뇌가 반응을 안 하게 되는 거죠.
07:14그래서 계속 배는 고프고 식욕 조절에 실패하게 되는 겁니다.
07:17그런데 이제 BNR17이 이 렙틴 호르몬 균형에 도움을 줄 수 있습니다.
07:22실제 쥐 실험에서 BNR17을 10주간 섭취시켰더니
07:26혈중 렙틴 수치와 인슐린 수치가 모두 감소했다는 연구 결과가 있습니다.
07:31네, 그럼에도 불구하고 사람에 따라 다르게 나타날 수도 있는데요.
07:35이 BNR17을 섭취할 때 주의할 점이 있을까요, 선생님?
07:39네, 이 다이어트 유산균 BNR17은 의약품이 아니고 건강기능식품입니다.
07:46너무 과다하게 섭취하게 되면 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에
07:51하루 권장량을 잘 지켜주시는 게 좋겠고요.
07:54알레르기 등의 특정 질환이 있는 경우에는 전문의와 상의 후에 섭취하셔야 되겠습니다.
08:01또 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받았는지
08:05또 인체 시험이나 동물 연구를 통해서 안정성이 입증되었는지 확인해 보는 것이 중요하겠습니다.
08:11감사합니다.
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