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En un mundo lleno de reacciones impulsivas, mantener la calma es una ventaja.

La estabilidad emocional te permite pensar con claridad, tomar mejores decisiones y no perder el control ante la presión. 💭

No significa no sentir… significa saber gestionar lo que sientes.

🔥 Quien domina sus emociones, domina muchas situaciones de la vida.

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Categoría

📚
Aprendizaje
Transcripción
00:00Hay que cultivar esa actitud de paciencia, esa actitud de saber esperar con un estado de calma, con un estado
00:10de apatella, en el mejor sentido de la palabra, de no reacción, no reaccionar.
00:16Si yo he hecho lo mejor que he podido, espero, y si tiene que suceder, sucederá, pero no tengo que
00:23implicarme excesivamente en ello, porque si no me desgasto y me resquebrajo psicológicamente.
00:30Y como no sabemos esperar, es que esta es una sociedad enferma de muchas cosas, pero entre otras de frustración,
00:39la amarga, la dolorosa, la hiriente frustración de no alcanzar lo que queremos en el momento que queremos.
00:47Luego la paciencia es un medicamento maravilloso, la paciencia alarga la vida, calma la mente, seda el espíritu, nos permite
00:57dormir mejor.
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