- il y a 3 jours
Thème : L'importance de se guérir de ses traumas émotionnels 📅 Vendredi 27 février 2026 ⏰ À partir de 10h 📞 Vos appels au : 213 77 77 🔴Emission live à suivre également sur notre application TOPFM LIVE TV 📲Comment faire: Téléchargez notre application "Top FM Mauritius" sur l'App Store ou le Google Play Store, puis sélectionnez TOPFM LIVE TV.
Catégorie
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ÉducationTranscription
00:00Morning Show
00:07Merci de nous rejoindre en live, merci de votre fidélité, merci surtout de terminer votre semaine en notre compagnie.
00:14Dans Elzonazondi, nous nous choisirons pour cause de l'importance de se guérir de ces traumas émotionnels
00:21et nous nous a le plaisir pour retrouver Virginie Saramandieff, conseillère en santé mentale et bien-être émotionnel.
00:28Bonjour Virginie.
00:29Bonjour Pamela.
00:31Alors vous pensez à un moment donné de nous, la vie, la majorité entre nous, nous ne désapasse, comment nous
00:37dire, une rupture, une déception.
00:42Alors quand nous disons trauma émotionnel, c'est quoi exactement?
00:47Alors d'abord merci pour l'invitation.
00:50Plaisir partagé.
00:51C'est un sujet qui tenait à moi beaucoup à cœur parce que je me constatais que plusieurs personnes, beaucoup
01:00qui sont en souffrance, beaucoup d'adultes,
01:03dont l'origine trouvait normales blessures non guéries.
01:08Et le plus souvent, ces blessures ne sont pas intentionnelles.
01:14Bien évidemment, elles sont transmises inconsciemment.
01:21Pourquoi?
01:22Parce qu'une affaire qui nous a besoin de prendre en compte, c'est qu'elles ne peuvent pas seulement
01:27transmettre nos valeurs.
01:29Nous aussi transmettons nos peurs.
01:32Nous aussi transmettons nos insécurités.
01:35Et nous battent un trauma, un traumatisme émotionnel non résolu, non guéri.
01:42Et là, moi, dans la définition, c'est un peu clair.
01:48Qui ça veut dire un traumatisme émotionnel?
01:53Les peines n'ont rien de spectaculaire.
01:56C'est un grand mot.
01:58Mais en fin de compte, qui veut dire vraiment?
02:02C'est un manque répété.
02:05Un manque répété d'écoute.
02:09Un manque répété de validation.
02:15Un manque répété de sécurité émotionnelle.
02:21Alors, il y a un potent, mon pensée, qui m'a mis en phase lors d'une situation difficile et
02:29d'un traumatisme.
02:30Ce n'est pas la même chose.
02:32Alors, est-ce que vous pensez peut-être que nous ne sommes capables de vivre un trauma sans qu'il
02:37nous conscience?
02:38Oui.
02:39Alors, si nous pouvons vivre un trauma sans qu'il nous conscience, c'est que le trauma, comment on dit
02:46dans la définition et dans l'explication avant, a été transmis.
02:51Donc, nous pouvons agir par automatisme, c'est-à-dire nous penser que c'est comme ça.
02:59Même si les résultats, les conséquences que nous pouvons trouver sont négatives.
03:03Alors, justement, si nous n'avons pas réussi à guérir d'un trauma émotionnel, ça va avoir l'impact sur
03:12la vie de tous les jours?
03:14Alors, tout à fait.
03:16Parce que quand nous vivons un trauma, c'est l'émotion qui reste bloquée, reste bloquée dans nos systèmes.
03:26Alors, comment on peut dire, comment nous pouvons vivre dans la vie de tous les jours?
03:31Je peux donner un exemple bien simple.
03:33C'est par exemple, qu'il y a un enfant qui peut pleurer par rapport à un événement difficile qu
03:38'il y a de vivre.
03:40Et un des parents ou ce parent, les deux, dit, arrête de pleurer, continuellement répéter.
03:49Et donc, qu'il y a un enfant là pour apprendre, depuis le jeune âge, les couper de sobres en
03:57émotion.
03:58Parce qu'il ne faut pas qu'il y ait exprimé, il peut souffrir.
04:01Donc, pleurer, c'est s'exprimer naturellement d'une souffrance.
04:06Alors, les parents là, Ollier, ils encouragent les enfants là, ils donnent l'espace et le temps.
04:12Qu'il y ait une sobres en émotion, qu'il y ait calmé par lui-même, parce que c'est
04:15le système pour calmer par lui-même.
04:17Mais j'ai encadré l'enfant, il peut se crier, il empêche l'enfant à exprimer.
04:22Donc, les cas commencent très jeunes alors?
04:24Alors, ça commence toujours, nos traumas commencent toujours très jeunes.
04:27Nous n'apprenons.
04:28Mais les cas, c'est au fil de la vie qu'il nous peut apprendre, hein, pour X comportement, quand
04:33l'émotion reste bloquée.
04:35Alors, à l'âge adulte, ben, les enfants là, l'adulte, pour une âge du mal à s'exprimer.
04:43Alors, dans la vie de tous les jours, comme la question que vous m'avez posée, ben, l'hypou transmette
04:52parce que la personne, l'hypou, l'INN modèle.
04:56Donc, l'hypou continue de suivre le modèle.
05:01Donc, l'hypou, bien évidemment, tous les jours, par automatisme, pense à le comportement que le modèle, que ce soit
05:09un homme ou une femme, l'hypou continue de vivre dedans.
05:12Oui, alors là, parce que nous, nous, nous trouvons surtout une photo, une femme, mais une femme aussi, victime de
05:18ça.
05:19Bien évidemment.
05:20Donc, c'est l'homme et la femme, c'est tous les deux.
05:24Oui, les photos, c'est la femme, mais c'est pas que.
05:28Et c'est pas plus la femme et moins l'homme.
05:32C'est tous les deux.
05:34Parce que quand on est parent, quand on fait, quand on fait un enfant, c'est l'homme et la
05:38femme.
05:38C'est pas que la femme.
05:40Même si pour la science, des fois, il y a in vitro, il y a d'autres moyens, mais nous
05:44bisons les deux.
05:45Alors, oui, alors ce qui est capable de développer, c'est le climat émotionnel à la maison.
05:51Bien, c'est le climat émotionnel-là, il est traumatisant.
05:54Et c'est le climat émotionnel à la maison ou de l'environnement, pas changé.
06:01Donc, la modélisation, la personne qui peut connecter à ça pour continuer.
06:08Mais qui est comme si, qui est capable d'aller être nous pour qu'on est vraiment guéris de ce
06:14trauma-là.
06:16Alors, c'est un comportement exagéré.
06:19Quand nous trouvons, nous, dans une situation relationnelle, que ce soit personnelle ou professionnelle,
06:27bien, c'est une réaction qui est disproportionnée.
06:30Qu'est-ce qui me peut dire par là?
06:33Nous, il y a tout le monde, il y a un mécanisme de défense qui nous met en place.
06:38Donc, ce qu'ils nous appellent un mécanisme de survie.
06:40C'est une protection, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle ou sociale ou autre.
06:48Donc, là, nous connaissons par rapport à la réaction.
06:53Quelle réaction nous peut adopter?
06:54Quelle réaction nous peut adopter?
06:57Et quand, bien évidemment, nous vivons dans une période où nous sommes plus calmes, nous sommes plus posés,
07:03bien, nous posons la question.
07:05Souvent, nous faisons ça avec du recul.
07:07Comment nous dire, mais la balle est déjà lancée.
07:09C'est trop tard, mais il n'est jamais trop tard.
07:11Donc, nous révinons nous-mêmes et puis nous disons, mais,
07:16comment on réagit?
07:18D'où la culpabilité que la personne ressent.
07:21Mais il ne faut pas qu'il nous arrive jusqu'à là.
07:24Ou nous pouvons adopter, à la mesure,
07:26si c'est trop difficile, la fuite.
07:29Si nous ne pas les confronter, nous adoptons la fuite, nous parler.
07:34Nous essayons de faire taire, faire taire le trauma émotionnel.
07:39Mais qui pourra jaillir, bien évidemment,
07:43parce qu'à un moment donné, tout ce qui reste bloqué,
07:48bien, la vie pour faire de ça, répéter des situations pour qu'il vous prend conscience.
07:54Mais si on ne peut pas prendre conscience, bien évidemment,
07:58on peut continuer à vivre des conséquences négatives.
08:03Oui, mais il ne peut pas arriver, par exemple,
08:05que ce soit dans nos travails, nos camarades et même l'amour.
08:12Oui, bien évidemment, parce que, écoutez, ça se transmet si c'est non guéri.
08:19C'est-à-dire, alors, je peux dire quelque chose,
08:23que les enfants qui vivent un trauma,
08:26que ce soit au travail ou au personnel,
08:29ça, ce sera la conséquence d'après,
08:31ou dans les relations amoureuses,
08:33apprennent à se voir, c'est qu'ils nous comprennent,
08:36à travers le regard de leurs parents.
08:41Si ce regard est critique,
08:44bien, qu'ils apprennent,
08:46ce tapran comprend la critique.
08:50Mais pour le couple, après,
08:53quand le couple, la personne,
08:56entre en couple,
08:57donc souvent dans une relation,
08:59sur plus de jeune âge ou après,
09:03bien, nous rentrons, c'est qu'ils n'oubliaient,
09:04dans une relation avec nos blessures.
09:08Nous capables, beau essayer de les cacher,
09:12de les faire taire,
09:13ce qui est souvent arrivé,
09:15mais un jour ou une situation ou un événement
09:22pour faire rejaillir ces blessures émotionnelles non guéries.
09:28Donc, ce qui est important,
09:31c'est prendre conscience.
09:34Quand les blessures émotionnelles,
09:37les circonstances, les événements,
09:40faire rejaillir une blessure,
09:43que vous dire encore,
09:44encore, pour croire qu'ils font
09:46mon réaction comme ça,
09:48qu'ils font mon réagir comme ça,
09:49ou qu'ils font vivre une situation
09:52qui semble répétée.
09:54Oui, identique à une autre.
09:55Voilà, mais c'est différentes personnes,
09:57différents, bien sûr, environnements.
10:00Alors là, c'est la sonnette d'alors,
10:02qui peut dire où?
10:04Bien, c'est temps de faire
10:06sa bonne blessure-là,
10:08prendre conscience de ça.
10:10C'est briser le schéma,
10:13briser le cycle,
10:15qui, au fur et à mesure,
10:18où dedans, comme on disait,
10:19la personne, sans réaliser,
10:21que ce soit personnel, professionnel,
10:24ou relationnel, ou social,
10:27il faut qu'on s'y fasse,
10:29le même cycle.
10:30Alors, nous, nous faites pause,
10:32ce qui a déjà commencé les fous de nous,
10:34l'heure 213-77-77.
10:59We serve love on every plate.
11:06Sous-titrage Société Radio-Canada
11:07Open for breakfast, lunch, and dinner.
11:16Vigandra, Ipio, Léfo.
11:47Sous-titrage Société Radio-Canada
11:49Plus grand, plus fiable, plus rapide,
11:51pour vivre de l'expérience.
11:53Mighty C.A.
11:54Mighty, Mighty C.A.
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12:54et l'info complète,
12:57factuelle et crédible.
13:15Top FM,
13:17Mid-Morning Show.
13:26Alors, il est important
13:27qu'il nous guérisse
13:27de nos traumas émotionnels,
13:31mais Virginie,
13:32si jamais nous guérisse,
13:34est-ce que ça a des conséquences
13:37selon nous?
13:38Oui, bien évidemment,
13:39parmi la...
13:40Alors, il y a des conséquences majeures
13:43qui sont capables d'arriver
13:44et qui nous continuent à vivre
13:46dans notre vie,
13:47c'est que la personne
13:48pour un état de hypervigilance
13:51par rapport à son environnement,
13:53par rapport aux autres.
13:56La personne pour et n'a,
13:58par exemple,
14:00difficulté à faire confiance.
14:03La personne pour et n'a
14:05des relations répétitives
14:09parce que le schéma
14:11a une conséquence négative.
14:13Donc, le schéma n'est pas brisé.
14:15Le schéma va dans
14:17une autre relation,
14:18que ce soit professionnelle,
14:19personnelle ou sociale.
14:20Donc, le cycle continue.
14:22Donc, les relations répétitives
14:25sans pouvoir briser le schéma.
14:27Alors, une autre conséquence,
14:29c'est dans des situations,
14:31la personne pour et n'a,
14:34en tout cas pour,
14:36et n'a pas une colère explosive.
14:39C'est pour ça que tout à l'heure là,
14:41au départ,
14:42j'avais parlé des émotions,
14:46des émotions qui disproportonnaient
14:48à la situation.
14:50Donc, et aussi,
14:53pour qu'elle développe,
14:55bien évidemment,
14:56une anxiété chronique.
14:59Parce que quand
15:00il y a des moments
15:01qui est tout le temps
15:02pour tout anxieux,
15:03dans un état d'anxiété,
15:05soucieux de tout,
15:08bien ça, c'est un signe,
15:10un symptôme
15:12d'un trauma non résolu,
15:14non guéri.
15:15Alors, finalement,
15:18il fait à la personne souffrir.
15:19Alors oui,
15:20parce que le traumatisme
15:21non guéri
15:23ne disparaît pas.
15:25Donc, la souffrance,
15:26est en continu.
15:29Et il s'exprime,
15:31donc il exprime
15:33cette souffrance-là
15:34dans nos réactions.
15:36Mais il y a une conséquence,
15:38par exemple,
15:39l'onu physique,
15:40l'onu mental,
15:41il est comme en train
15:41de mettre une maladie.
15:42Oui.
15:43Alors, non résolu,
15:44c'est ce qui crée des maladies
15:45parce que comme on cause
15:46la colère,
15:47nous sommes capables
15:48de développer
15:48une maladie de santé
15:49qui nous connaît
15:50par rapport à la colère,
15:51le stress,
15:52tension,
15:53par rapport à l'anxiété chronique,
15:55le stress,
15:56le diabète.
15:58Toutes sortes de maladies
15:59qui sont liées,
16:00les maladies,
16:03je dis toujours ça,
16:05dans le mot maladie,
16:06si nous décortiquons,
16:09c'est le mal à dire.
16:12Le mot maladie.
16:13Mais est-ce qu'à ce moment-là,
16:16nous c'est un recours
16:18à une substance,
16:19par exemple?
16:20Alors, oui,
16:21quand on n'est pas capable
16:23de connaître
16:24qui pour faire,
16:25on n'est pas capable
16:26de nous comprendre,
16:27on n'est pas informé
16:30de ce qui nous peut vivre.
16:32Donc, pour beaucoup,
16:34depuis longtemps,
16:36comme on nous connaît,
16:37la solution,
16:38c'est nous aller
16:39vers ce qui nous pensait
16:41dans l'illusion
16:43qui a fait nous du bien
16:45à co-durée,
16:46pas long terme,
16:48parce que le problème
16:48reste le même,
16:49vers l'alcool,
16:51vers les substances
16:52de drogue,
16:53qu'on va nous trouver
16:54beaucoup d'aujourd'hui.
16:55malheureusement,
16:56dans notre société,
16:59par tout type d'addiction
17:02aux jeux,
17:04au sexe,
17:05aux réseaux sociaux,
17:08que nous trouvent
17:08un écharpe à toi
17:09face à nos problèmes,
17:14face à ce qui dérange nous,
17:16face au mal
17:18qui nous peut vivre,
17:19comment on dit,
17:20le mot,
17:21c'est face à la souffrance
17:22qui nous peut vivre
17:24à l'intérieur.
17:24Oui,
17:25mais à ce moment-là,
17:26est-ce qu'il y a
17:27un traitement,
17:29une thérapie
17:29qui nous capable de suivre?
17:31Il n'est jamais trop tort
17:32ou il n'a recours à ça?
17:34Alors,
17:35bien évidemment,
17:36heureusement
17:36qu'il n'est jamais trop tort,
17:39comment on dit,
17:40il peine à un âge.
17:42Donc,
17:43ça,
17:43c'est la bonne nouvelle.
17:45Donc,
17:46qu'il y a nous capable
17:48de faire,
17:50d'abord,
17:52accepter,
17:53prendre conscience,
17:55le premier pas,
17:56c'est accepter.
17:58Accepter
17:58que je ne peux plus
18:00m'en appliquer
18:01à pas avoir
18:01consignes comme ça.
18:03Parce qu'il n'y a,
18:04il n'y a pas tout le monde
18:05qui est capable,
18:06il n'y a le courage
18:07ou la force
18:08ou même la volonté,
18:09la motivation.
18:12Accepter,
18:12c'est déjà un premier pas
18:13parce que c'est déjà
18:15qu'en vie
18:16commence à guérir.
18:18comment on est capable
18:19de faire
18:20dans cette acceptation,
18:21dans cette première étape,
18:23c'est observer.
18:25Observer
18:25le déclencher.
18:27C'est-à-dire,
18:28quand il est déclenché,
18:30il y a une réaction,
18:32démesuré,
18:33il y a une réaction
18:34exagérée.
18:35Comment il y a commencé?
18:37Et puis,
18:40apprendre,
18:41apprendre à faire
18:41une pause
18:42avant de réagir.
18:44la réaction.
18:46Pourquoi?
18:47Parce que
18:48quand ou pas
18:49dans la réaction,
18:50dans l'impulsivité
18:52du moment
18:53à cause d'une émotion,
18:54ça va tellement vite
18:55ou capable
18:56d'être dans la réflexion.
18:58Pause.
18:59Prends le temps.
19:01C'est pour ça que je dis
19:01observer.
19:03Observer
19:04qui peut passer.
19:05Observer
19:05qui déclenche
19:07sa bonne émotion.
19:08C'est dans
19:08un moment
19:10où
19:10on est capable
19:11d'être calme
19:12ou pas capable
19:13de faire ça
19:14dans un moment
19:14d'impulsivité
19:15ou de l'émotion
19:16et de monter
19:17un seul coup.
19:19Ça,
19:19ça s'apprend
19:20bien évidemment
19:20comment,
19:21parce que c'est
19:22beaucoup capable
19:22de dire,
19:22facile à dire,
19:23mais ce n'est pas
19:24facile à faire.
19:25Bien sûr,
19:27excusez-moi,
19:28à travers la respiration.
19:31Parce que la respiration
19:32vous permet
19:33de calmer
19:34vous.
19:36Stop.
19:37Force vous,
19:38je veux dire,
19:38parce que c'est
19:39pour vous-même
19:39que vous pouvez faire ça.
19:40Force vous
19:40à arrêter
19:41tout ce qui peut passer
19:43parce que nous les
19:43croient et on a
19:44une réaction.
19:45Nous les
19:45sentions
19:46dans un symptôme
19:47qui monte
19:47et chaque personne
19:49c'est différent,
19:50bien évidemment.
19:52Et nommer,
19:54nommer sa bonne émotion
19:55que vous pouvez ressentir.
19:58Parce que chaque personne
19:59c'est différent.
20:00D'après,
20:01ça va être une blessure
20:02émotionnelle
20:04et d'après,
20:05c'est qu'il y a une vive
20:06dans sa vie
20:07qui crée
20:08un blocage émotionnel.
20:09et puis,
20:12être accompagné.
20:13D'où est-ce
20:14qu'il y a une thérapie?
20:15Faire ou accompagner,
20:17je veux dire.
20:19Parce que la thérapie
20:20vis-à-vis
20:20des affaires
20:22normales.
20:23Il y a encore
20:24tabou quelque part,
20:25oui,
20:26comme toute chose,
20:27tout changement
20:27prend du temps,
20:28mais faites-vous
20:29accompagner.
20:31Donc, guérir,
20:33ce qui est important
20:35aussi,
20:36prendre conscience,
20:37c'est que guérir
20:39ou aller
20:41sur cette voie
20:42de guérison-là
20:43ne veut pas
20:43blâmer ses parents,
20:45loin de là.
20:47Ça veut dire
20:48comprendre.
20:50Mon vie comprend
20:50et mon vie choisit
20:53différemment.
20:54Mon vie,
20:54mon comportement,
20:56mon vie,
20:57est dans une
20:57différente tournure.
21:00Mais il n'y a pas
21:00un long traitement,
21:02une longue thérapie?
21:02Alors,
21:03ça dépend de la personne.
21:05Il n'y a pas
21:05un long thérapie
21:06dépendant
21:07de l'acceptation
21:09de l'ouverture
21:11de la personne
21:12à recevoir
21:13et à laisser.
21:17Ce n'est plus moi
21:19parce qu'ils m'ont
21:20grandi,
21:21ce n'est plus l'enfant
21:22ou l'adeur
21:23ou peut-être
21:26le jeune adulte
21:28m'ont grandi.
21:30Mais,
21:30dans,
21:31ou pratiques,
21:32justement,
21:33dans la vie
21:34de tous les jours,
21:35qui trauma
21:35ou trouver
21:36comme si
21:37de plus en plus
21:38vignes
21:39de l'avant.
21:40Alors,
21:40beaucoup,
21:41beaucoup de trauma
21:43sont à un manque
21:44de confiance en soi
21:47qui,
21:48bien évidemment,
21:48vont emmener
21:49des problèmes
21:50que ce soit
21:52à l'école
21:52ou professionnels.
21:53Un manque
21:54d'estime
21:54de soi
21:57qui n'ose pas,
21:59qui ne prend
21:59position,
22:01je veux dire,
22:02qui se cache
22:02et qui se cache
22:04au travail,
22:05mais dans la vie sociale,
22:06qui se cache
22:07d'il y a des substances.
22:09Mais maintenant,
22:10si jamais il n'arrivait
22:11un trauma
22:14amoureux,
22:14par exemple,
22:15ça,
22:15du monde-là,
22:16il est capable
22:16de être content,
22:17il est capable
22:18de être amoureux?
22:19Alors,
22:19le trauma
22:20n'est pas
22:21l'amour.
22:22Le trauma,
22:23c'est un blocage
22:25émotionnel,
22:27peut-être
22:27d'abandon.
22:29le trauma
22:30peut-être
22:32le trauma
22:33émotionnel
22:34de rejet.
22:35Donc,
22:36si la personne
22:37ne part guérir
22:38de ce trauma
22:39d'abandon
22:41ou de rejet,
22:43qu'il est une vive
22:43libre,
22:44bien sûr,
22:44comme on peut dire,
22:45le trauma
22:45de la personne
22:45est une vive libre,
22:46mais ça ne reste bloqué.
22:48Donc,
22:48dans les relations
22:50qui disent
22:51pour amoureuses,
22:52puisque vous parlez,
22:53qui disent
22:53pour faire face
22:54à ça,
22:55parce qu'il m'a dit
22:55tout à l'heure,
22:56nous ne pas seulement
22:57transmettre nos valeurs,
22:59nous transmettre
22:59nos peurs,
23:00nous transmettre
23:01toutes nos fragilités
23:02et quand nous
23:05être dans une relation,
23:07bien,
23:08nous venir avec
23:09quand nous abcès
23:10et nous bagagent,
23:10mais le bagage
23:11émotionnel
23:12de tout ça.
23:13Et,
23:14bien,
23:14si nous ne pas
23:15être guéris
23:19et guéris
23:20d'une relation
23:21amoureuse
23:22ou ce qui n'a pas
23:23marché,
23:23mais c'est OK,
23:24en fin de compte,
23:25c'est OK.
23:26Je veux dire,
23:27d'après,
23:27d'après nos valeurs,
23:29si l'autre personne
23:31voit là où c'est là
23:32ou ce n'est pas
23:32que la femme,
23:33si l'homme aussi
23:34n'a pas guéri
23:34de ses traumas
23:36émotionnels
23:37et que la personne,
23:39l'autre,
23:40la femme,
23:41elle,
23:41elle a guéri
23:42de ses traumas
23:43émotionnels,
23:44mais l'homme non,
23:45donc il n'est capable
23:46de ne pas marcher.
23:47Alors,
23:47pour que les deux,
23:49pour qu'une relation
23:49marche,
23:50il faudrait que la femme
23:51et l'homme
23:51soient guéris
23:52de leurs traumas
23:55émotionnels
23:56qu'ils ne veulent pas
23:59continuer à transmettre.
24:01Donc,
24:01c'est pour ça
24:02que c'est bien important.
24:03Bien sûr,
24:04le bacabre guéri,
24:05personne n'est pas fait,
24:07mais la majorité
24:09des conséquences
24:11qui s'abattent,
24:12trauma émotionnel
24:13non guéri,
24:15là,
24:16pour,
24:16pour,
24:16nous disons
24:18être guéri
24:19pour que la personne
24:20se sente bien.
24:21Parce que quand nous,
24:22on a une blessure physique,
24:24on ne peut pas dire
24:24nous guérir à moitié,
24:26nous disons
24:26nous disons
24:27complètement
24:27que la blessure guérie
24:29pour que la personne
24:29nous dise à faire attention,
24:31par exemple,
24:32mais c'est pareil
24:32pour les traumas
24:35émotionnels.
24:36Parce que guérir,
24:39guérir
24:39et être dans une relation
24:41de coupe par menace,
24:42c'est un acte
24:42de maturité émotionnelle.
24:45C'est ce qui nous
24:46bizarre qu'on prend.
24:47Et c'est nous décider,
24:50la personne,
24:51que ce soit l'homme
24:52et la femme,
24:53que je ne suis pas
24:56la douleur.
24:57Et que la douleur,
25:00qui nous prend conscience,
25:02qui,
25:02quand nous guérir
25:03de nos douleurs
25:04émotionnelles,
25:05que la douleur
25:06pas arrête seulement
25:07avec nous.
25:09La douleur s'arrête,
25:12ne continue pas
25:13après nous.
25:14Ça veut dire
25:15que nos enfants
25:15ont nos petits-enfants.
25:17Alors,
25:18quand nous dire trauma,
25:20l'icaparave,
25:21une trahison,
25:22un deuil,
25:24l'icaparave,
25:24englobe beaucoup
25:25de choses?
25:26Oui.
25:27Le trauma,
25:28de trahison,
25:29d'infidélité,
25:31l'infidélité,
25:32ce n'est pas seulement
25:33physique.
25:34L'infidélité,
25:35ça peut être
25:35l'infidélité émotionnelle.
25:37Une infidélité financière,
25:39l'infidélité,
25:40elle est vaste.
25:42Vous m'excusez,
25:43nous prenons tout de suite
25:44un premier appel.
25:45Allô,
25:46madame,
25:46bonjour.
25:47Bonjour,
25:48madame Pamila,
25:49bonjour,
25:50docteur.
25:51Allez,
25:52dis à nous.
25:52Bonjour.
25:53Oui.
25:54Moi,
25:54j'ai un petit enfant,
25:5523 ans.
25:58Je m'appelle
25:58une petite fille
25:58depuis petit-petit.
26:01Mon petit fille,
26:02moi,
26:02je suis grand-mère.
26:03Oui.
26:04Il y a fait,
26:05ma mère,
26:05elle parle de son maman,
26:07elle parle de son maman.
26:09Son maman n'a pas
26:11vu une petite fille
26:11du tout?
26:12Je n'ai pas vu
26:13ni téléphoné,
26:14ni non.
26:15Comment est-ce que tu as
26:16l'âge?
26:16Obétemment,
26:17il y en a 23 ans,
26:18c'était là.
26:18Qui l'âge?
26:19Oui,
26:207 ans,
26:20c'est là,
26:21je suis un petit-petit.
26:22Je ne suis un téléphone
26:23ni non.
26:25OK.
26:25Son maman ne réveille.
26:27Ah,
26:27une réveille,
26:28il y a les enfants
26:28à ce tour.
26:31Moi,
26:31je ne connais pas
26:32les enfants.
26:33Oui.
26:34Alors,
26:34si vous ne pouvez pas
26:34entre-temps,
26:35vite,
26:36vite,
26:36ne teignez pas
26:37la radio
26:37parce qu'il n'est pas
26:38pour faire
26:38une bonne conversation.
26:39Donc,
26:39nous le comprends
26:40ou écoutez peut-être
26:41Virginie,
26:42vous avez une question
26:43pour vous poser.
26:45Donc,
26:45la Virginie,
26:47c'est un véritable trauma.
26:50Alors,
26:50une séparation.
26:51Oui,
26:52merci,
26:52madame,
26:52de vous partager.
26:54Oui,
26:55merci.
26:55Ça demande du courage
26:56de partager
26:58personnellement,
26:58c'est qu'il y a
26:59aux pés vives.
27:02Donc,
27:03la séparation,
27:05par exemple,
27:06c'est l'exemple,
27:07le témoignage
27:08de la dame
27:10qui est capable
27:10et a des conséquences
27:12de la personne
27:13pour une difficulté
27:16dans la vie,
27:17s'il n'est pas guéri
27:18de ce trauma-là,
27:19à faire confiance.
27:20parce qu'il arrive 16 ans
27:21déjà,
27:22elle a 7 ans,
27:2223 ans.
27:23Alors,
27:24comme on nous dit,
27:24il n'y a pas d'âge,
27:26mais...
27:26Qui est capable de faire?
27:27Alors,
27:28faites-vous être accompagnée.
27:31De grand-mère,
27:31elle a besoin,
27:33trouve...
27:33Alors,
27:34la grand-mère,
27:34la grand-mère est capable.
27:36Alors,
27:36la bonne chose,
27:37si la maman,
27:38elle est allée,
27:41est-ce qu'il y a
27:41une communication
27:42ou pas?
27:43Non,
27:43du tout.
27:44Alors,
27:45Sipin n'a aucune communication,
27:46mais la grand-mère,
27:47elle prend la place,
27:48c'est ce qu'elle appelle,
27:50elle agit
27:51comme la maman.
27:53Donc,
27:54ça,
27:55c'est une bonne chose.
27:56L'enfant,
27:58parce que c'est
27:58parce que c'est
27:59la modélisation,
28:00le modèle.
28:01Si la maman biologique
28:03parle là,
28:04mais que la grand-mère,
28:05est-ce que la grand-mère,
28:06c'est la maman
28:07de la maman
28:07ou la maman du papa?
28:09Je ne sais pas.
28:10Madame?
28:11Papa.
28:12Papa.
28:14Alors,
28:14donc,
28:14c'est la maman du papa,
28:16donc l'enfant a,
28:18pour lui,
28:18son modèle,
28:19c'est sa grand-mère.
28:20Donc,
28:21ça aussi,
28:22ça fait partie
28:23de la guérison
28:25par rapport
28:26à un démone
28:27qui n'a pas
28:29de modèle.
28:30La ligue est chance,
28:31il ne tombe le
28:32sa grand-mère.
28:33Voilà,
28:33la grand-mère,
28:34il prend en main
28:36l'accompagnement
28:37de l'enfant.
28:39Donc,
28:39ça,
28:40c'est la souffrance,
28:42on va dire,
28:42va être atténuée
28:43par ça,
28:44parce que la grand-mère
28:44a encadré,
28:45il encadre
28:46ce petit enfant.
28:48Donc,
28:49mais pour que la personne
28:50guérie,
28:51justement,
28:52pour que quand il grandit,
28:54il faut rencontrer,
28:55il faut être
28:55dans une relation,
28:58que si c'est non-guérie
29:00ou c'est là
29:00que ça pourrait sortir
29:02ou professionnellement.
29:04il est sorti
29:05de sa trauma-là.
29:06Voilà,
29:06parce que si,
29:07admettons,
29:08ce supérieur,
29:08c'est une femme,
29:10c'est là
29:11qu'il pourrait
29:11n'être
29:12une difficulté.
29:13D'accord.
29:14Alors,
29:14nous faites un peu,
29:15ça nous arrive
29:15la dernière partie
29:16de l'émission.
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29:21Midmorning Show
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31:06L'importance de ce guérir,
31:08de ces traumas émotionnels,
31:10nous tous m'ont pensé
31:10par ce point-là,
31:11n'importe dans quelle situation,
31:13nous ne retrouvons-nous un jour.
31:15Est-ce qu'il nous a tendance
31:17à parfois attache-nous
31:19avec sa main personne
31:20qui même se fait-nous du mal?
31:22Alors oui,
31:23parce que parmi la,
31:25qu'on n'est pas guéri
31:27de nos traumas émotionnels,
31:29nous,
31:29on a tendance
31:30à attirer
31:32les gens
31:33qui peuvent
31:35activer
31:36cette souffrance,
31:38de ce trauma émotionnel
31:39et qui nous peuvent,
31:42comment dire,
31:43être attirés par,
31:44attirer des situations,
31:45attirer des personnes
31:46comme ça
31:47et qui font
31:49à ce que la souffrance soit,
31:51si nous ne pas
31:52prendre conscience,
31:53le cycle continue,
31:55le schéma continue
31:56ou,
31:57nous,
31:58pour Bézain,
31:58la douleur,
32:00la douleur,
32:01je veux dire,
32:02ça s'accumule là,
32:04de ce qui nous passe,
32:05c'est nous continuer,
32:06continuer,
32:06la douleur pour faire nous
32:09dans le meilleur des cas,
32:10en tout cas,
32:11moi,
32:11c'est ce que,
32:11c'est ce que j'espère
32:12pour tout le monde,
32:14si ça ne fonctionne pas
32:15par conscience,
32:17par éveil,
32:17c'est-à-dire nous proactif,
32:20nous fait,
32:21nous incite
32:23à la guérison,
32:25nous prendre des mesures
32:26préventives aussi,
32:29donc,
32:30c'est qu'il nous attachait
32:31émotionnellement
32:33dans la vie
32:34aux personnes
32:35qui pour déclenche,
32:37j'ai dit que c'était
32:38des déclencheurs
32:40au départ,
32:42les bandimunes
32:43qui pour déclenche
32:44ces traumas
32:46émotionnelles
32:46qui restent bloquées
32:47en nous.
32:48Oui,
32:48mais malgré nous,
32:49ça ne nous parle peut-être
32:50parfois contre nous.
32:51Alors,
32:52bien évidemment,
32:54au départ,
32:55c'est inconscient.
32:56Oui.
32:57Ça,
32:57c'est bien important
32:58que les personnes,
33:00ne pas faire ça
33:02dans beaucoup de cas,
33:04hein,
33:05je ne dis pas toujours,
33:07il y a une tendance
33:08que les personnes
33:09fassent ça
33:09dans l'inconscient,
33:10pas par méchanceté,
33:13pas dans le but
33:15de faire du mal,
33:16mais pas toujours.
33:18Mais,
33:20si nous prenons
33:21l'exemple,
33:22ces enfants
33:22qui peuvent vivre
33:23avec ce grand-mère-là,
33:24vous pensez
33:25qu'il nous a fait face
33:26à beaucoup
33:27de situations
33:28comme ça?
33:29Oui,
33:30oui,
33:30quand les,
33:31mon n'est pas
33:32une personne
33:33qui vient
33:35faire
33:37un accompagnement,
33:38qui vient
33:38faire un accompagnement,
33:40une écoute
33:40pour briser
33:41le schéma
33:43de ça
33:44et que
33:46la première chose
33:47qui m'a observée,
33:49c'est que la personne
33:50en vit.
33:52C'est-à-dire
33:52qu'en m'en vit
33:53faire quelque chose,
33:54m'en vit
33:54sortir de là,
33:55m'en vit
33:55qu'on prend
33:57qu'il fait
33:58un mot comme ça.
33:59M'en vit
33:59qu'on prend
34:00qu'il fait
34:00un mot faire
34:01dans ma relation
34:02et pas marcher.
34:04M'en vit
34:04qu'on prend
34:04qu'il fait
34:05au travail
34:05tout le temps,
34:06m'en grandit,
34:07m'en peut gagner
34:08un problème,
34:10conflit.
34:11Donc,
34:11dans ce cas-là,
34:13de l'enfant,
34:14oui,
34:14quand l'enfant
34:15s'il est accompagné,
34:16l'éveil est fait
34:18en lui,
34:19mais pas forcer.
34:22C'est la personne,
34:23c'est cet enfant-là
34:24qui vit
34:24et qui s'ouvre.
34:26Mais est-ce
34:27qu'il nous transforme
34:28cette souffrance,
34:29cette douleur-là
34:30en force?
34:30Alors,
34:31c'est ce que je fais
34:34dans l'accompagnement
34:35et c'est ce que j'adore.
34:37Le résultat
34:38est que ces fragilités-là
34:41guéries
34:42deviennent une force.
34:44Le travail,
34:45c'est justement
34:46de sortir
34:48de sa bonne souffrance,
34:49de sa bonne fragilité
34:52accumulée
34:53pendant des années
34:54et des années
34:55et des années
34:56pour certains
34:57ou moins
34:58pour d'autres
34:58dépendant de l'âge
35:00que je travaille
35:03par rapport
35:04à comment
35:04nous sommes capables
35:06inversely
35:08pour dire
35:08que nous sommes
35:09en force
35:10plutôt que
35:10que nous sommes
35:11plus victimes.
35:13C'est-à-dire
35:14qu'on m'en prend
35:14conscience
35:15déjà
35:15de ce regard
35:18observateur,
35:18observateur,
35:19m'en appris
35:20une victime,
35:21c'est-à-dire
35:23que je ne suis
35:24pas responsable
35:25de ce qui m'en vive,
35:27mais du moment
35:28qui m'en choisit
35:30et qui m'en a
35:30plus envie
35:31comme ça,
35:32mais là,
35:33mon responsable
35:35m'en choisit
35:37et qui m'en a
35:38plus envie
35:38d'être,
35:39mais qui m'en
35:40envie,
35:40comment m'en
35:41envie
35:41que ça continue.
35:43et c'est important
35:44aussi de savoir
35:45que c'est
35:46à tout âge.
35:47Mais parfois,
35:47mon envie
35:48ne me paraît
35:48réussie.
35:49Alors,
35:49si mon envie
35:50ne me paraît
35:50réussie,
35:51donc,
35:52la volonté,
35:53c'est-à-dire
35:53le blocage,
35:54il y a encore
35:55un blocage
35:56qui fait,
35:57c'est-à-dire
35:58dans mon esprit,
35:59dans mon mental,
36:01il y a une phrase
36:02qui répète moi,
36:03mais c'est que
36:04ses enfants
36:04qui subissent
36:05la critique
36:05et qui aujourd'hui
36:06la critique pour lui,
36:07c'est quelque chose
36:08de normal.
36:09mais non.
36:10La critique,
36:11si ça devient normal,
36:12si c'est une force,
36:14c'est-à-dire
36:14mon transformation
36:16en force,
36:17oui.
36:18Alors,
36:19vous pensez,
36:19c'est beaucoup
36:20de messages d'espoir
36:21dans tout ce
36:21qu'on dit à nous
36:22depuis le début,
36:23si nous,
36:24tout,
36:24à un moment donné
36:25dans la vie,
36:26nous,
36:27une victime,
36:28trauma,
36:29mais vraiment
36:29dans n'importe
36:30dans qui,
36:31quelle situation
36:32y était,
36:34il n'est jamais
36:34trop tort
36:35pour nous guérir
36:36de ça.
36:36Non,
36:37parce que nous,
36:37tout,
36:38on n'a pas
36:38une acteure
36:39ou actrice
36:40de nos propres
36:41la vie,
36:43parce que c'est
36:43un la vie
36:44qui nous est là
36:45et qui aurait
36:48évité
36:48beaucoup
36:49de problèmes
36:50personnels,
36:52professionnels,
36:53sociaux,
36:53nous trouver.
36:55Donc,
36:55c'est possible.
36:57Oui.
36:57Alors,
36:58peut-être un petit
36:58rappel
36:59qui nous capable
37:01de faire justement
37:01pour nous capable
37:02de guérir
37:03de tous nos
37:06traumas émotionnels,
37:07Virginie.
37:07Alors,
37:09observez,
37:10observez-vous,
37:11observez quand
37:13mon réaction
37:14émotionnelle,
37:15bien évidemment,
37:16quand mon fait
37:17aller,
37:18qui peut-être
37:19une situation,
37:20peut-être une personne,
37:21une fait quelque chose
37:22ou une attitude
37:23qu'une personne,
37:25une énergie,
37:25la personne,
37:26pas de faire
37:26de rien,
37:27pas de faire
37:27de moi,
37:27de rien,
37:28je ne m'en ai pas
37:28connu,
37:28mais peut-être
37:30dans le geste,
37:32dans le comportement,
37:33dans l'attitude
37:33de la personne,
37:35capable,
37:35avait un ton de voix
37:37aussi,
37:37la façon de parler.
37:38Mais tu vas
37:39le faire exprès.
37:39Voilà,
37:40c'est peut-être
37:41pas faire exprès,
37:42voilà.
37:43Et une pause,
37:46apprendre à faire
37:47une pause
37:47avant qu'il nous réaction,
37:51c'est-à-dire
37:51de ne pas être
37:53dans l'impulsivité,
37:54si l'impulsivité
37:56sera négative,
37:57mais si l'impulsivité
37:58est positive,
37:59comme on dit,
38:00on agit
38:00dans le momentum,
38:01sur le moment,
38:02il ne faut pas
38:03te le faire
38:03pendant qu'il est
38:04encore chaud,
38:04ça c'est dans
38:05les cas de positivité,
38:06ça c'est bon.
38:09Nommer,
38:10c'est-à-dire
38:11nommer une émotion,
38:12quand la situation,
38:14l'événement
38:15est arrivé,
38:16nomme l'émotion
38:17qui vous peut ressentir,
38:18qui vous peut vivre,
38:19parce que ça peut faire
38:20vous révivre
38:21votre trauma,
38:23et faites-vous,
38:25faites-vous
38:26accompagner.
38:27L'émotion,
38:27quand je veux dire,
38:28parce qu'il y a une réaction
38:32démesurée,
38:34disproportionnée
38:34à la situation,
38:37souvent c'est la colère,
38:39ou la tristesse,
38:42ou une peur,
38:44quand on dit
38:45qu'il y a une confiance
38:47en lui,
38:48manque d'estime de soi,
38:49c'est souvent
38:49par rapport
38:50à ses propres peurs
38:51qui nous bloquent
38:52par rapport à ça,
38:53et n'oubliez pas,
38:55ce que vous attirez,
38:58répétitivement
38:59dans la vie,
39:00que ce soit
39:01par événement,
39:02pour la personne,
39:02c'est un signe,
39:03c'est un bon signe
39:04d'apprentissage
39:06de réveiller
39:07et de,
39:08pour débloquer,
39:09ça va,
39:10un trauma émotionnel
39:11qui sommeille en vous.
39:12Donc,
39:13il y a plusieurs traumas
39:14à la fois?
39:15Oui,
39:16il y en a plusieurs,
39:16nous vivons,
39:17plusieurs personnes vivent
39:18plus ou moins
39:19des traumas différents,
39:21mais nous,
39:21nous tous vivons
39:23dans le trauma,
39:25ça fait partie
39:26de la vie,
39:27mais nos responsabilités,
39:29c'est,
39:29nous ne sommes pas
39:30les responsables
39:31de ce que nous vivons,
39:31et aussi rappelez-vous
39:32de ne pas jeter la faute
39:34sur les parents
39:34ou la personne,
39:36parce que c'est
39:36des cas inconscients
39:38et comme vous avez dit,
39:41non intentionnels.
39:42Oui,
39:43nous ne pas qu'on a
39:43évité ces 20 traumas,
39:44là.
39:45Voilà,
39:46ça fait partie de la vie,
39:48mais c'est possible
39:49de guérir.
39:50Et nous besoin guérir.
39:52Et nous besoin guérir.
39:53Nos responsabilités,
39:54ce n'est pas
39:55ce qui nous tient vivre,
39:56mais nos responsabilités
39:57à tous,
39:58c'est d'aller de l'avant
40:01et de guérir,
40:03de choisir de guérir,
40:05parce que,
40:07pour nous-mêmes,
40:08pour nos relations,
40:10pour notre entourage,
40:13pour le domaine professionnel,
40:16pour la communauté,
40:17pour tout.
40:18Alors,
40:18mentalement,
40:18physiquement,
40:19nous,
40:19vous sentiez-nous
40:19beaucoup mieux.
40:20Tout à fait,
40:21Pamela.
40:22Et parfois,
40:23nous pensons tout le temps,
40:25parce que nous,
40:26dans une société
40:27de consommation,
40:29matérialiste,
40:30et souvent,
40:32le plus beau cadeau
40:33qu'ils nous capables
40:34offrir
40:36à nos enfants,
40:38à nos petits-enfants,
40:39c'est une stabilité émotionnelle.
40:42Eh bien,
40:42c'est sur cette belle phrase-là
40:44que nous font congé de goût,
40:45au plaisir de vous retrouver
40:47bientôt pour notre thème.
40:48Merci.
40:48Merci, Pamela.
40:59Sous-titrage Société Radio-Canada
41:00Sous-titrage Société Radio-Canada
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