00:00Une, deux, trois.
00:03Pascal a 64 ans. C'est sa quatrième séance de boxe et il commence déjà à avoir les effets positifs sur sa santé.
00:09On se sent bien, oui. J'ai plus de courbatures déjà après les cours par exemple. Les premiers c'était plus dur.
00:15Le sport participe à l'amélioration de l'espérance de vie des Français.
00:19D'après une récente étude, elle a même augmenté de près de deux ans pour les hommes et les femmes depuis 2008.
00:24En 2024, une femme de 65 ans peut espérer vivre sans incapacité, encore 11,8 ans et 10,5 ans pour un homme du même âge.
00:34Rola a 69 ans. Le sport lui a redonné confiance en elle.
00:38On a peur de tomber, on a peur dans les escaliers. Et là, je sens qu'il y a beaucoup plus de confiance et il y a beaucoup plus de force en fait.
00:46Donc voilà, ça m'aide beaucoup.
00:48Outre le sport, l'étude pointe d'autres facteurs d'amélioration de l'espérance de vie,
00:52comme le recul de l'âge d'apparition des premières maladies chroniques liées au vieillissement,
00:57une meilleure prise en charge de ces pathologies ou encore un environnement plus adapté aux besoins des seniors.
01:02En France, l'espérance de vie en moyenne pour les femmes est de 85 ans et de 80 ans pour les hommes.
01:09Le pays se situe au-dessus de la moyenne européenne.
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