- hace 3 meses
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00:00Millenium Natural Systems presenta Naturalmente Saludable
00:05Gracias por continuar con Buen Día y hoy vamos a hablar de un suplemento que en los últimos años ha despertado mucho interés y es el colostrum.
00:15Destaca por su alto contenido de defensas, proteínas y factores de crecimiento.
00:20De hecho que muchas personas lo utilizan como apoyo para el sistema inmunológico, escúchalo muy bien,
00:25la salud intestinal y también la recuperación física porque vale la pena conocer qué es, para qué sirve y sobre todo cómo usarlo de forma responsable.
00:34Así es, pero antes como siempre tenemos una dinámica, ustedes tienen que tomar una fotografía de que está viendo ese segmento
00:43y tienen que colocar la foto en la página de Millenium Natural Systems.
00:46Ahí usted puede visitar de una vez si gusta las redes sociales de Millenium Natural Systems,
00:51ahí tienen ustedes la publicación MNS Costa Rica, como lo tienen ahí en su pantalla si van al Facebook,
00:57pero también pueden participar a través del Instagram NMNS Costa Rica, todo pegadito,
01:04y ahí van a encontrar ustedes una publicación similar para que puedan participar siguiendo esas instrucciones.
01:10Pero hoy damos la bienvenida a nuestra invitada, Ana.
01:12Natalia Muñoz, nutricionista, nos acompaña esta mañana, bienvenida, gracias por acompañarnos.
01:17Gracias a ustedes una vez más por el espacio, siempre un placer estar aquí con ustedes y con la gente que nos ve en casita.
01:22¿Qué es el colostrum?
01:24Ok, calostrum bovino, colostrum sería su nombre en inglés, pero es el calostrum, básicamente ¿qué es?
01:31Es la primera leche que baja en la vaca después del parto, es una leche inmadura, en todos los mamíferos sucede,
01:39es una leche que baja dentro de las primeras entre 24, 48, puede ser hasta 72 horas posparto, es la primera lechita que baja.
01:49Sí, es una leche inmadura, alta en proteínas, la mayoría de las proteínas que aporta son de inmunoglobulinas,
01:56por eso es tan rica inmunológicamente para quien lo consume.
02:00Claramente es la primera inmunidad que mamá vaca le da al ternerito, ¿verdad?
02:07Entonces al aislarse los compuestos y brindarse en forma de suplementos tiene muchas ventajas para quien lo consume.
02:14¿De dónde específicamente se extrae? ¿Cómo es ese proceso?
02:17No, básicamente lo que se hace es como hacer un proceso de leche en polvo, más o menos por verlo así,
02:22porque se toma el calostro, se ordeña de la vaca y se procesa, se procesa para llegar a leofilizarlo y tenerlo en su presentación en polvo.
02:31Milenium ofrece la presentación tanto en cápsula como ya en polvo, que es el frasquito gris,
02:38para consumirlo en cantidades mayores, eso va a depender de acuerdo a la razón para la que yo lo estoy consumiendo, ¿verdad?
02:45Porque hay varias razones para consumirlo, por ejemplo alguien que quiera un boost inmunológico,
02:50fortalecer su sistema inmune, el calostro es rico como les dije en monoglobulinas,
02:55pero también por ejemplo en prolinas ricas en péptidos, que esto viene siendo como un antibacteriano natural
03:01que puede disminuir la cantidad de microorganismos probablemente dañinos para el organismo
03:10sin necesidad de barrer toda la microbiota como en el caso de los antibióticos, que barre con todo.
03:15Claro.
03:16Este es como más selectivo.
03:18Aparte de eso también es rico en lactoferritina, lo que es clave para fortalecer, engrosar la mucosa intestinal
03:27y también para que la persona tenga una cantidad adecuada de uniones estrechas en el intestino,
03:34entonces me fortalece esa impermeabilidad del intestino, que inmunológicamente es, ¿verdad?
03:42Es indispensable para tener un buen sistema inmune, para no enfermarme tanto, para sentirme más y mejor.
03:49Natalia, también es un suplemento que ha sido bastante estudiado para el rendimiento deportivo.
03:55Correcto.
03:56Cuando nosotros buscamos información sobre el rendimiento deportivo, vemos que se utiliza mucho para la recuperación muscular,
04:03pero también hay que entender que el atleta de alto rendimiento, digamos estas personas que hacen ejercicio de muy alta intensidad
04:10o los atletas que hacen doble sesión o, por ejemplo, estos deportistas que practican deportes de distancia
04:17que hacen fondos, muchos kilómetros, dígase maratonistas, ciclistas, ultramaratonistas,
04:22estas personas quedan con una ventana inmunológica abierta, pueden ser desde horas hasta días después de una práctica deportiva muy intensa,
04:30entonces se ve que no solamente les ayuda con la recuperación muscular, también es fuente de factores de crecimiento,
04:37entonces ayuda con la síntesis de músculo, o sea, con el crecimiento de músculo,
04:40pero también les ayuda a que esta ventana inmunológica no esté abierta tanto tiempo
04:46y no haya tanto impacto en la salud por la práctica deportiva intensa,
04:50entonces se utiliza mucho en el campo deportivo también.
04:52Interesante. ¿Qué otros beneficios, Natalia, podemos mencionar? Están comprobados, por ejemplo, relacionados con el intestino,
04:59que ya nos diste alguna pista con el tema de la microbiota, pero también las defensas y hasta con la longevidad.
05:04Correcto. Hay que recordar que 70% del sistema inmune de la persona está en el intestino,
05:10entonces nosotros tenemos que asegurar de que ese órgano esté fortalecido estructuralmente bien,
05:15que sea impermeable, él necesita ser impermeable, que las sustancias que pasen a través de la pared intestinal
05:21sean sustancias que verdaderamente necesiten pasar.
05:24Cuando mi intestino está permeado, está inflamado, es un intestino, veámoslo, que ya es como un coladorcito,
05:30y ahí se me van filtrando sustancias, y al ir filtrando sustancias que no necesariamente tenían que pasar
05:35a la circulación sanguínea, esto va a activar ese sistema inmune que está ahí, el 70% que les dije que está ahí,
05:44se va a estar activando, yo lo veo como la alarma de un carro muy sensible que está parqueado en una autopista muy ocupada,
05:51entonces a cada rato se está disparando ese sistema inmune, entonces yo entro en un estado de inflamación crónica
05:56de bajo grado generalizada.
05:59El calostro tiene la capacidad de fortalecerme esa mucosa y sellarme otra vez esas paredes intestinales,
06:06volviendo la impermeabilidad tan necesaria.
06:09Aparte, también es muy prebiótico, va a hacer que esa mucosa sea un campo rico y muy fructífero
06:16para que las bacterias que llegan se puedan adherir y puedan florecer.
06:21Entonces, por eso el regalito de hoy es el calostro con probióticos,
06:25porque ellas, después de un cierto tiempo de uso del calostro, dígase una semana, dos semanas, tres semanas,
06:31el consumo de probióticos adicional va a hacer que esas bacterias lleguen y encuentren un campo muy fértil
06:37para que ellas puedan adherirse y fortalecer esa microbiota.
06:41Entonces ya esto nos da ventajas en lo digestivo, en lo inmunológico, en antiinflamatorias, etc.
06:48Tiene muchos beneficios.
06:49¿Cuál es ese regalito? Volvámoslo a tomar para que lo puedan observar.
06:53¿Qué es lo que trae?
06:53Hoy les están ofreciendo el calostro en presentación en polvo y probióticos, ¿verdad?
07:00Toda una cajita de probióticos en polvo.
07:02¿Se toman juntos?
07:03Se pueden consumir juntos, correcto.
07:05El calostro sería en una dosis de aproximadamente 5 gramos al día, ese se puede consumir a cualquier hora.
07:11Y los probióticos sería un sachet al día, puede ser en la mañana, en ayunas,
07:16o puede ser también justo en la noche antes de dormir, de acuerdo al horario de la persona,
07:20a sus actividades, hay gente que se le olvida tomárselo en las mañanas,
07:24entonces poder tenerlo en la noche para poderlo tomar.
07:27Esto aquí es un como antiinflamatorio inmunológico espectacular.
07:32Bueno, recuerden que esto lo pueden encontrar, si ustedes quieren que esté en su casa,
07:35en sus manos, en las redes sociales de Millennium Natural Systems.
07:40Ahí tienen ustedes esta gráfica para que se guíen y vayan al Facebook.
07:44Lo tienen en su pantalla, facebook.com, en la barra inclinada,
07:47MNS Espacio Costa Rica, y el Instagram, colocan el arroba MNS Costa Rica.
07:54Así quedan participando por este kit, que sin duda, en esta época en donde andamos un poquito resfriados
07:59y las defensas están ahí como golpeaditas, nos va a venir más que bien para iniciar el 2026.
08:05Así es, porque el bienestar comienza desde adentro.
08:08En Millennium Natural Systems diseñamos productos que apoyan tu salud
08:13y te ayudan a encontrar el balance perfecto para vivir con energía y plenitud.
08:19Millennium Natural Systems, porque cuando uno se cuida por dentro, se le nota por fuera.
08:25Encuentra estos productos en las principales macrobióticas del país.
08:29Muchas gracias a Natalia Muñoz por habernos acompañado hoy, Nati.
08:35Feliz Navidad, pásala muy bien.
08:37Feliz Navidad para ustedes también ya.
08:39Gracias.
08:39Que la pasen muy bien.
08:41Y nos vemos pronto.
08:42Nos vemos la próxima semana, si es bien.
08:43Ah, perfecto.
08:44Excelente, bueno.
08:44Aquí estaremos.
08:45Hasta luego.
08:46Seguimos con más de este buen día.
08:50Millennium Natural Systems presentó Naturalmente Saludable.
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