00:00Si te salió este video es porque ya no aguantas el dolor de hombros, cuello y espalda.
00:06Amiga, interrumpimos tu escroleo para decirte que tu cuerpo está pidiendo auxilio.
00:11Y te vamos a decir cómo aliviarlo.
00:14Hombros duros como piedra después de tantas juntas.
00:17Haz 3 respiraciones profundas y ajusta tu postura, porque el estrés se acumula ahí.
00:23Dolor lumbar después de muchas horas sentada.
00:25Coloca una compresa tibia y haz microestiramientos.
00:285 minutos bastan para liberar tensión.
00:31Rodillas y pies adoloridos después de un largo día en tus tacones favoritos.
00:36Cambia a cansado cómodo, pero que tengan toda la actitud.
00:39Tu cuello está todo tenso, deja de mirar el celular hacia abajo y haz giros suaves cada 2 horas.
00:44Y si tu cuerpo sigue adolorido, recurre a tu aliado antidolor.
00:47ML Prim de venta en farmacias similares es un analgésico antiinflamatorio y relajante muscular para aliviar esas molestias y seguir con tu día.
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