Alicia Hoyos Paez _ Día Mundial del Yoga

EL DEBER

Alicia Hoyos Paez es la protagonista de #MujerTeníasQueSer. Como instructora de yoga ensalza los beneficios que su práctica aporta para la salud física y mental. Nos cuenta sobre su trayectoria con más de tres décadas compartiendo sus conocimientos con alumnos de todas las edades.  Ahora, por celebrar el 21 de junio, Día Mundial del Yoga 🌍🧘‍♀️, explica que: “Practicar yoga nos ayuda a equilibrar y armonizar nuestro funcionamiento interno, la capacidad respiratoria, muscular y articular, como también a un mejor manejo del estrés y el trabajo bajo presión .

Transcript

00:00Buenos días, amigas de la revista Para Ellas del Bebé.

00:04Mi nombre es Alicia Hoyos Páez, soy profesora de yoga.

00:09En esta oportunidad estaré el día miércoles en la revista

00:14informando un poco sobre mi trayectoria personal

00:18y también dando a conocer los beneficios y bondades

00:23de la práctica de esta milenaria disciplina.

00:27Hacemos este artículo y esta nota debido a que el día 21 de junio,

00:32que es este sábado, se conmemora a nivel mundial el Día Mundial

00:37precisamente del Yoga, instituido por la Organización Mundial

00:41de la Salud como Día Mundial del Yoga, imitando a todas las personas

00:47y dando a conocer que esta disciplina puede ser practicada

00:51por todas las edades y por todas las condiciones sociales.

00:55No hay limitantes.

00:57En este artículo despejo todas las dudas que puedan tener

01:00acerca de ellos, animándolos a su práctica.

01:04¡Gracias!

01:06¡Gracias!

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01:10¡Gracias!

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01:19¡Gracias!

01:20¡Gracias!

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