00:00Bonjour à tous, c'est Paul Mathieu et bienvenue sur la chaîne du Doc.
00:03Dans cette vidéo, je vais vous relayer une information importante
00:06puisqu'elle concerne un complément alimentaire à base d'une plante
00:09qui s'appelle la Garcinia cambodia
00:11et qui a été interdit de la vente en raison d'effets indésirables graves, voire même mortels.
00:18En effet, le 15 avril 2025, le ministère de l'agriculture vient d'interdire la vente de cette plante
00:24et de tous les compléments alimentaires qui en contiennent.
00:27Et notamment, pensez à vérifier vos placards pour savoir si les boîtes de compléments alimentaires
00:32que vous avez acheté sur internet ou dans les boutiques de compléments en contiennent
00:36puisque si c'est le cas, il faut les ramener chez le vendeur, les renvoyer ou faire ce que vous voulez avec
00:41mais en tout cas ne pas les consommer parce qu'elles sont potentiellement dangereuses.
00:45Récemment, l'ANSES qui est l'agence nationale de sécurité de l'alimentation
00:49en gros parce qu'il y a d'autres acronymes dont je ne me rappelle pas
00:52mais donc c'est censé justement vérifier que les aliments qui sont vendus
00:56et les compléments alimentaires par extension sont sûrs pour la population générale.
01:01Bref, cette entité avait émis un rapport pour signifier que la plante, la Garcinia cambodia
01:06était potentiellement toxique pour l'homme.
01:09Mais tout d'abord, cette plante c'est quoi ?
01:11La Garcinia cambodia, c'est une plante qui va donc être vendue en association souvent à d'autres molécules
01:17dans des compléments alimentaires qui seront pour perdre du gras, pour accélérer la lipolyse
01:24et donc pour brûler des graisses afin de perdre du poids
01:27et de façon plus large, obtenir votre corps de rêve pour l'été qui arrive bientôt
01:32et cette plante a donc des effets qui sont supposés comme étant accélérateurs de la lipolyse.
01:40Je dis supposés parce que la littérature scientifique est relativement pauvre à ce sujet
01:44comme le fait justement remarqué l'ANSES
01:47et donc c'est quelque chose qu'il faut prendre en compte dans la balance des bénéfices et des risques
01:52mais aussi dans le nombre de cas indésirables qui vont être rapportés.
01:57L'autre élément important maintenant c'est quels sont les effets indésirables
02:01et l'ANSES s'est justement penché sur la question et les effets indésirables sont multiples
02:06puisqu'elle a recensé entre 2009 et 2024
02:1038 cas en France publiés d'effets indésirables graves
02:14notamment avec une toxicité qui va être au niveau du foie
02:17on va y revenir mais aussi une toxicité musculaire avec des rhabdomyolyse
02:21les fidèles de la chaîne savent ce qu'est une rhabdomyolyse
02:25c'est à dire une destruction musculaire que les go-muscus ne veulent surtout pas voir arriver
02:30ni les sportifs par extension
02:32mais aussi donc des effets indésirables au niveau du pancréas avec des pancréatites
02:36ou encore des troubles cardiaques ou des troubles psychiatriques
02:40maintenant le principal effet indésirable qui a été noté
02:44et notamment on a vu malheureusement une hépatite fulminante mortelle
02:49qui a tué une personne qui avait consommé ce complément alimentaire
02:53c'est l'effet indésirable au niveau du foie qui est le plus grave
02:57parce qu'une hépatite c'est donc une inflammation au niveau du foie
03:00et comment est-ce que ça marche ?
03:02c'est tout simplement en gros le mécanisme du foie
03:05le foie c'est un filtre mais à la différence du rein qui ne fait que filtrer passivement
03:09le foie c'est plutôt un catalyseur qui va prendre les molécules
03:14et qui va les transformer avec des enzymes qui sont présentes à l'intérieur des cellules du foie
03:19les cytochromes
03:20et ces cytochromes vont justement transformer les molécules
03:23que ce soit des médicaments, que ce soit des hormones
03:25que ce soit des substances comme l'alcool
03:28ou comme finalement n'importe quelle chose que l'on va absorber
03:31il va le transformer et ensuite il va le dégrader justement
03:34après l'avoir transformé pour pouvoir l'éliminer dans notamment la bile
03:38bref le souci c'est que quand on lui donne trop de travail
03:42ou quand certaines molécules sont toxiques
03:43et bien ça va dégrader les cellules du foie
03:46qui vont devoir travailler de façon trop intense
03:48l'exemple le plus typique c'est l'alcool
03:50parce qu'on dit l'alcool et le foie
03:51l'alcool est éliminé par le foie
03:54mais si vous donnez trop d'alcool à votre foie
03:56et bien vous allez le dégrader
03:58et puis il ne va pas supporter d'avoir trop d'alcool à éliminer
04:01et il peut avoir des lésions
04:02c'est pour ça qu'il va y avoir parfois des hépatites aiguës alcooliques
04:06qui est quelque chose de grave et qui peut tuer les gens
04:08ou de façon plus chronique
04:09quand on consomme trop d'alcool
04:10et bien on va dégrader le foie à petit feu
04:13et puis le stade final ça va être la cirrhose
04:15et puis après la mort
04:17mais là on est déjà un petit peu plus loin
04:19bref donc revenons-en à nos moutons
04:21une hépatite fulminante
04:23donc c'est une inflammation et une destruction du foie
04:26qui est très grave
04:26quand on va consommer une substance qui est toxique
04:29et notamment c'est le cas aussi pour les champignons mortels
04:32la manite phalloïde
04:34qui quand on en consomme même un petit peu
04:35va complètement détruire le foie en quelques jours
04:39et conduire au décès
04:41et bien là c'est la même chose
04:41sauf que la plante manifestement est moins toxique
04:44mais chez certaines personnes qui vont avoir une hypersensibilité
04:47ou qui peut-être en consomment trop
04:49et bien et notamment c'est le cas de cette personne
04:52qui a eu cette hépatite fulminante mortelle
04:54et bien la molécule
04:56la Garcinia cambodia a véritablement détruit le foie
04:59ce qui est quelque chose de très grave
05:01donc encore une fois c'est vraiment important
05:03de toujours mettre en balance les bénéfices et les risques
05:06parce que j'ai déjà fait
05:08et je vais en parler rapidement
05:09mais j'ai déjà fait des vidéos
05:11pour dire que finalement sur un autre communiqué
05:14de mise en garde des compléments alimentaires
05:15parfois l'ANSES je pense peut-être un petit peu trop alarmiste
05:18notamment sur les protéines en poudre
05:20où je crois il y avait eu quelques dizaines
05:22d'effets indésirables rapportés
05:25mais notamment quand on lisait le détail
05:26qui n'avait pas grand chose à voir
05:28et surtout vis-à-vis du nombre de personnes
05:31qui en consomment
05:32alors que là c'est déjà un complément alimentaire
05:33qui est un petit peu plus niche
05:35et beaucoup moins de personnes vont en consommer
05:37donc c'est déjà la fréquence des effets rapportés
05:39par rapport à le nombre de personnes
05:41qui consomment le complément alimentaire
05:43mais aussi la gravité des effets
05:45et la probabilité que ces effets
05:47soient liés à la molécule
05:49et dans le cadre
05:50là aussi encore une fois
05:51c'est quelque chose qui est important
05:52c'est que dans le cadre de plantes
05:54on sait que les plantes
05:55ont des effets pharmacologiques
05:57c'est pas quelque chose de nouveau
05:58c'est d'ailleurs pour ça que c'est utilisé
05:59dans les médecines
06:00enfin je vais pas dire alternative
06:01mais en tout cas dans les médecines traditionnelles
06:03puisqu'à la base on soignait avec des plantes
06:05sauf que les plantes ont des effets sur le corps
06:08et qui dit une molécule a un effet
06:10dit qu'elle peut avoir également une toxicité
06:12c'est pour ça
06:13petite parenthèse
06:14que quand on vous vend des molécules
06:16ou des remèdes
06:16qui n'ont aucun effet secondaire
06:19la vérité c'est qu'ils ne marchent pas
06:20parce que toute molécule active
06:22peut avoir potentiellement des effets secondaires
06:25donc cette hépatite fulminante
06:27en gros qu'est-ce que c'est ?
06:28c'est que la Garcinia cambodia
06:30va venir détruire le foie
06:32et le détruire de façon majeure
06:34et donc ça peut être extrêmement grave
06:35parce que qu'est-ce que ça va faire ?
06:37ça peut donner des douleurs
06:38mais c'est même pas tellement le problème des douleurs
06:40c'est surtout que le foie a plusieurs rôles
06:42au niveau biologique
06:43et notamment quand le foie commence à être détruit
06:47il ne peut plus filtrer les différentes molécules
06:49il va également se passer
06:51qu'il va y avoir de gros troubles de la coagulation
06:53parce que le foie est un des acteurs de la coagulation
06:56en synthétisant les facteurs de coagulation
06:59et surtout il va ensuite s'en suivre
07:01une encéphalopathie hépatique
07:03qui peut être grave
07:04c'est-à-dire qu'en gros les déchets ne sont plus éliminés
07:06et au niveau du cerveau
07:08ces molécules vont s'accumuler
07:10ce qui va provoquer un coma
07:11et in fine le décès
07:14pour résumer
07:14il s'agit donc d'un complément alimentaire
07:16qui est constitué d'une plante
07:17qui manifestement a peut-être des effets
07:20en tout cas des effets qui ne sont pas prouvés
07:22pour la santé
07:23mais qui par contre a des effets indésirables
07:26qui sont bien réels
07:27et qui peuvent être graves
07:28donc le bénéfice risque a été jugé insuffisant
07:31voire même dangereux
07:32d'où le fait que cette plante ait été interdit à la vente
07:36sur le marché français
07:37et donc je fais passer bien évidemment le message
07:40vérifiez vos compléments alimentaires
07:42parce que s'ils en contiennent
07:43arrêtez la consommation bien évidemment
07:45et mettez-les à la poubelle
07:47ou faites-en ce que vous voulez
07:48mais en tout cas ne les consommez plus
07:50donc je fais passer le message
07:52parce qu'encore une fois
07:52là on est sur un complément alimentaire
07:54et il y a différents types de compléments alimentaires
07:57parce qu'on ne peut pas du tout mettre sur le même plan
08:00des compléments alimentaires
08:01tels que les protéines en poudre
08:03qui sont simplement des aliments
08:04qui ont été mis sous forme de poudre
08:06ou des compléments alimentaires
08:08que l'on pourrait qualifier de pharmacoactifs
08:10dans le sens où même si ce sont des extraits de plantes
08:12au final on rappelle que les médicaments
08:15ne sont tout simplement
08:16enfin pas toujours
08:16aujourd'hui ça a beaucoup changé
08:18mais à la base c'est souvent
08:19des molécules présentes dans les plantes
08:21que l'on va extraire
08:21et que l'on va mettre sous beaucoup plus forte concentration
08:25avec des principes qui vont être parfois un peu modifiés
08:27pour faciliter l'absorption
08:29faciliter le passage dans les cellules
08:31bref tout ce qu'on veut pour un peu
08:32en gros pimper ou tuner la molécule
08:35afin qu'elle ait des meilleurs effets
08:37en termes d'efficacité
08:38et moins d'effets secondaires
08:40mais finalement ça reste des principes actifs
08:42présents dans les plantes
08:44qui parfois peuvent être dangereux
08:45donc là c'est le cas pour ce complément
08:46mais encore une fois ce n'est pas du tout
08:48le premier complément alimentaire à base de plantes
08:50qui a des gros effets indésirables
08:52on avait déjà vu des molécules
08:54enfin des compléments alimentaires à base d'herbes
08:57qui avaient provoqué des nécroses des reins
09:00donc encore une fois des compléments alimentaires
09:01qui envoient les gens en réanimation
09:03jusqu'à la dialyse
09:04donc c'est vraiment pas quelque chose
09:06qui est réjouissant
09:07même si bien évidemment c'est rare
09:08mais tout ça pour vous dire
09:10qu'il faut faire attention à ce que vous consommez
09:12et de ne pas prendre tout et n'importe quoi
09:14simplement parce que sur le packaging
09:15il y a marqué que ça va vous aider
09:17à perdre quelques kilos pour l'été
09:19ce qui est encore une fois même pas forcément prouvé
09:22dans de très nombreux cas
09:23bref voilà pour cette vidéo
09:25j'espère que ça vous aura informé
09:26j'espère que ça vous aura peut-être ouvert les yeux aussi
09:29sur votre consommation de compléments alimentaires
09:31n'oubliez pas avant de partir
09:33un pouce bleu et un abonnement à la chaîne
09:35pour ne réater des prochaines vidéos
09:36retrouvez-moi également sur Instagram
09:38et sur TikTok
09:39ledoc.pm
09:40et je vous dis à bientôt pour la prochaine vidéo
09:42salut à tous
09:43on n'oubliez pas
09:44on n'oubliez pas
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