هل تشعر بالإرهاق المستمر، أو لاحظت تساقط شعرك، أو بشرة باهتة لا تختفي مع المرطبات؟ قد تكون هذه علامات خفية لنقص فيتامين «د»، ...

تحولت الأحزاب المغربية في أغلبها إلى مؤسّسات فارغة، يكتفي القائمون عليها بأنواع من التعبئة والعمل، مقرونةً بالمهام التي يحرص ...

في أفغانستان، يتحوّل الماء من شريان حياة إلى سلاح صامت. جفافٌ يلتهم القرى، ونهرٌ يوشك أن يموت، وصراعٌ محتدم بين طالبان وإيران ...

أعلنت شرطة الاحتلال الإسرائيلية، العثور على المدعية العسكرية اللواء يفعات تومريروشالمي، على قيد الحياة وبصحة جيدة وفق بيان منذ قليل. وبعد ...

يؤثر ما تتناوله على معدة فارغة بشكل كبير على يومك، سواء كنت تشعر بالنشاط أو تواجه انخفاضا في الطاقة، أو حتى مشاكل في الأمعاء. لذلك، ينصح ...

تنتشر فكرة بين الكثيرين بأن التمرين على معدة فارغة هو أسرع وسيلة لحرق الدهون، لكن دراسة جديدة نشرتها مجلة Journal of the International Society of Sports Nutrition ...

ووفق ما ذكر موقع "ساينس أليرت"، استندت الفكرة القائلة بأن التمارين على معدة فارغة تؤدي إلى تغييرات إيجابية إلى أبحاث أظهرت أن التمرين بعد ...

رغم شيوع الاعتقاد بأن ممارسة الرياضة على معدة فارغة هي الاستراتيجية الأكثر فعالية لفقدان دهون الجسم، إلا أن هذا الأمر لا يزال محل جدل علمي.

يتجدد الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي كل بضعة أعوام حول ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام، وتحديدًا في ساعات الصباح قبل تناول وجبة ...

قال نتنياهو في كلمته الجمعة: إن "قادة كثيرين دعموا إسرائيل بعد 7 تشرين الأول/ أكتوبر لكن هذا الدعم تبخر الآن، معتبرا أن "إسرائيل والولايات ...

أثار خطاب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو-المطلوب للمحكمة الجنائية الدولية– عددا من الردود داخل إسرائيل، منتقدة أداء نتنياهو ...

عمون - أصبح التدريب على معدة فارغة أو "التمارين الصباحية دون إفطار" اتجاهًا شائعًا بين الرياضيين. يرى البعض أنها وسيلة فعالة لحرق الدهون ...